これは、小型のマシュマロ、新鮮で缶詰のフルーツ、ホイップクリーム、少量のマヨネーズで作られた冷凍フルーツサラダです。 ピーカンはサラダにクランチを加え、チェリーやブドウはカラフルにします。
より多くのマヨネーズとより少ない果物で作られた別のバージョンのサラダについては、 この昔ながらのフルーツサラダを参照してください。
あなたが必要とするもの
- 1個の小さなパッケージ(3オンス) クリームチーズ、軟化
- 大さじ3
- ハーフ・アンド・ハーフまたはライトクリーム
- 1/4カップのマヨネーズ
- レモンジュース大さじ2
- ダッシュソルト
- 砂糖大さじ2
- 1カップのダイスパイナップル
- 1缶(約11オンス)のマンダリンオレンジ部分は、排水された
- 1/2カップ半分のマラキーノチェリー
- 1/2カップの緑または赤の種なしのブドウ、半分
- 1/2カップチョコレートピーカン
- 1カップミニチュアマシュマロ
- 1カップホイップクリーム、ホイップ
それを作る方法
クリームチーズと大さじ3杯のホイップクリームを組み合わせてください。 マヨネーズ、レモン汁、塩、砂糖を加える。
クリームチーズの混合物をフルーツ、ピーカン、マシュマロと組み合わせます。
フルーツサラダにホイップクリームを入れます。 8インチ角のパンまたはローフパンで凍結。
8を提供する。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 239 |
総脂質 | 17 g |
飽和脂肪 | 6 g |
不飽和脂肪 | 5g |
コレステロール | 20 mg |
ナトリウム | 110 mg |
炭水化物 | 21g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 2g |