南の休日のテーブルには、常に冷凍フルーツサラダやゼラチンサラダがあります。この冷凍パイナップルクランベリーサラダは、優れた選択肢です。
この冷凍フルーツサラダは、特にサンクスギビングやクリスマスなど、どんなホリデーメニューにもお勧めです。 クランベリーは、感謝祭やクリスマスディナーに最適です。 サワークリームをもっとホイップしたトッピングで置き換えてください。
クランチには、 ピーカンやクルミを使用するか、赤や緑の種なしのブドウの半分を入れてください。 冷凍フルーツサラダに2〜3杯のミニチュアマシュマロを加えたい人もいます。 より大きなサラダには、果物のカクテルまたはダイシングド・ピーチをよく排出した缶を加えます。 バナナは余分な甘さと風味を加えることができます。 混ぜ合わせたバナナを数滴混ぜる。
あなたが必要とするもの
- 1（20オンス）はよく枯れたパイナップルを粉砕することができます
- 2（14オンス）はクランベリーソース全体を缶詰にします（2缶= 28オンス）
- 16オンスのサワークリーム
- 冷凍ホイップトッピング2杯（解凍、またはドリームホイップの準備）
- 1/2菓子の砂糖
- 1/2カップのピーカンまたはクルミ、粗くチョップ、またはそれ以上
それを作る方法
- 9×13×2インチのベーキングディッシュに軽くグリースを塗ります。
- 大きなボウルでは、水切りしたパイナップル、クランベリーソース、サワークリーム、トッピング、お菓子の砂糖、ペカン（使用している場合）を合わせます。
- 果物の混合物を準備されたベーキングディッシュにスプーンします。
- フルーツサラダを数時間または一晩、または固体まで凍らせます。
- 奉仕するには、冷凍サラダを四角形に切り、サラダグリーンに並べます。
ヒント
個々のサービングのために、軽く油を注いだマフィンカップまたはラーメンでサラダを凍らせます。
サラダを2つの8 1/2-by-4 1/2インチローフパンで凍らせます。 提供するには、冷凍サラダを1インチスライスに切ります。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 175 |
| 総脂質 | 9g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 17 mg |
| ナトリウム | 45 mg |
| 炭水化物 | 22g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 4g |