これは古典的なバターミルクの代わりにヨーグルトで作られたおいしい甘くされたコーンブレッドです。 溶かしたバターとメープルシロップまたはハチミツは、コーンブレッドにフレーバーを加えます。 豆、緑、またはチリのボウルでこのコーンブレッドを提供する。
あなたが必要とするもの
- 1 1/2カップコーンミール
- 一杯汎用粉
- 3ティースプーンのベーキングパウダー
- 塩小さじ1/2
- 1/2ティースプーンのベーキングソーダ
- プレーンヨーグルト1カップ
- バター4杯（溶かしたもの）
- 1/4カップメープルシロップ（またはハニー）
- 3つの大きな卵
それを作る方法
- 375°Fに熱オーブン。
- 9インチの円形ベーキングパンにグリースを吹きかけてください。
- 大きなボウルには、食事、小麦粉、ベーキングパウダー、ソーダ、塩を混ぜます。
- 別のボウルで、ヨーグルト、バター、シロップ、または蜂蜜、そして卵を一緒に泡立てます。 2つの混合物を混合し、混合するまで撹拌する。 準備したベーキングパンにバッターを広げる。
- 25分間焼くか、しっかりして軽く茶色になるまで焼く。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 280 |
| 総脂質 | 12 g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 132 mg |
| ナトリウム | 504 mg |
| 炭水化物 | 37g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 8g |