フォーチーズマックとチーズマフィン

子供がいるほとんどの家庭では、マカロニとチーズは、今までにない最も愛された家族の食事の一つとして、まだ抹消されていません。 このレシピでは、モンテレージャックのブレンド、チェダー、モッツァレラ、そしていくつかのプロボロンを使用しました。 蒸発したミルクを加えると、料理に余分な豊かさが与えられます。 それからマックとチーズをマフィンカップで焼きました。それは完璧な一人分の大きさです。

長年にわたり、私は間違いなく、多くの子供たちが小さな食事を愛することが分かりました。 ちょうど正しいサイズの料理について魅力的なものがあります。 さまざまな細断されたチーズを試してみましょう。乳製品の通路は選択肢で満たされています。あなたの家族のために新しいマックとチーズを開発することは決して古くはありません。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. オーブンを375℃に予熱します。ライン24のレギュラーサイズのマフィンスティンを紙のライナーで塗り、スプレースプレーでスプレーします(マッコとチーズのマフィンをマフィンカップで直接焼くこともできます)。
  2. 大量の水を沸騰させ、塩をあたためます。 水が沸騰に戻って、パッケージの指示に従ってマカロニ調理してください 。 パスタが終わる直前に、約3/4カップの調理用水を取り除きます。 パスタを排水する。
  1. 中位の熱で、パスタを調理するのに使ったのと同じ鍋にバターを溶かしてください。 小麦粉を加えて中火で調理し、色が始まるまで2分間頻繁に撹拌する。 蒸発したミルクと全乳を加え、次に予約されたパスタの調理用の水を加え、数分の煮詰めの後にわずかに濃くなるまで頻繁にかき混ぜる。 マスタードと塩をかき混ぜ、すべてのチーズを加えて、チーズが溶けるまでかき混ぜる。
  2. カイエンを加え、水切りしたパスタをポットに戻します。 パスタがチーズソースでよくコーティングされるまでうまく混ぜ、マカロニとチーズを準備したマフィンカップ(1カップあたり約1/2カップ)に入れて上に詰め、上になるまで20分間焼きます金茶色。 マカロニとチーズマフィンをワイヤーラック上の缶の缶の中で5分間冷やしてから、缶から取り出し、暑いまたは暖かいものを提供してください。

料理のヒント:

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 197
総脂質 13g
飽和脂肪 8g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 37 mg
ナトリウム 299 mg
炭水化物 11g
食物繊維 1g
タンパク質 9g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)