シンプルな新鮮なほうれん草とベーコン充填の中に溶けたフォンディナチーズは、これらの詰め物を簡単においしいものにします。 そしてそれらはグルテンフリーの食事のための完璧な前菜です。 あなたのすべてのゲストはそれらを愛するでしょう!
同様のレシピ
ホウレンソウとハムの詰め物
あなたが必要とするもの
- 18個の大きなキノコ
- 4ストリップベーコン、ダイス
- バター2大さじ
- タマネギ大さじ2(大さじ2)
- 5オンスの赤ちゃんのほうれん草の葉(粗く切った)
- 3/4カップシュート、フォンディナチーズ(細断処理、
- 分割された )
- コーシャーの塩と挽きたての黒コショウ
それを作る方法
- オーブンを400°F(200℃/ガス6)に加熱する。 リムになったベーキングシートに羊皮紙を並べます。
- きのこを洗う。 キャップから茎を取り外します。 準備されたベーキングシートに、丸みのある面を下にしてキャップを置く。 茎を切り、脇に置いてください。
- 中火の上で揚げたパンで、ダイスしたベーコンを鮮明になるまで炒める 。 ドレーンウェル。 フライパンに約1杯分のベーコンの滴を残す。
- ベーコンの2滴をバターに加え、中火にパンを置きます。 予約されたチョップドマッシュルームの茎と刻んだタマネギまたはタマネギを加えなさい。 タマネギが半透明になるまで、約3分間調理してください。
- チョップされたほうれん草をパンに加え、ホウレンソウが約2〜3分萎れるまで調理します。 過剰なジュースを鍋から排出し、ホウレンソウの混合物をボウルに移して少し冷ます。
- 少し冷めたほうれん草の混合物にベーコンとチーズの1/2カップを加えます。 成分を混ぜて混ぜる。
- 味にコーシャー塩と新鮮な粉砕した黒胡椒を味付けして加えてください。
- 各マッシュルームキャップの混合物の約2〜3杯分のマウンド。 fontinaチーズを少しずつ追加してください。
- 約15分間焼くか、チーズが溶けて軽く茶色になり、キノコのキャップが茶色になるまで焼く。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 39 |
総脂質 | 3g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 11 mg |
ナトリウム | 93 mg |
炭水化物 | 1g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 2g |