この心のこもったメインディッシュキャセロールは、ピザの欲求にぴったりです。 それは素晴らしい毎日の家族の食事を作るか、またはポットラックディナーにそれを取る。
Fusilli bucatiは写真のキャセロールで使用されましたが、小さなペンネやマカロニでは優れているし、rotini pastaで作るのも良いでしょう。
スモーキーなフレーバーのための調理ベーコン 、挽肉牛肉(またはコンビネーション)の代わりのイタリアンソーセージ、ハラペーニョのピーマン、ほうれん草、チョップド缶詰またはマリネアーティチョークのハートを含む、このキャセロールの他の可能性のあるアドインまたは置換が多数あります。
シンプルなトーストグリーンサラダとニンニクパンを加えて、家族全員が喜ぶ、完璧で満足のいく夕食を提供してください。 これは優れた残り物も作ります。 ホイルでベーキングディッシュを覆い、約25分間400°Fオーブンで加熱し、調理時間の約半分を攪拌するだけです。
関連項目
クロックポットピザパスタキャセロール
あなたが必要とするもの
- fusilliまたはfusilli bucatiパスタまたは同様のもの10オンス、約4カップ
- 大さじ2
- オリーブオイル
- 8オンスのスライスマッシュルーム
- 1ポンドの痩せた牛肉、少なくとも85%
- 赤や黄色の玉ねぎ1個
- 1/2カップの赤または緑のチョップトピーマン
- ニンニク2クローブ、細かく刻んだもの
- 1/2ティースプーン乾燥葉バジルまたは約1〜2杯の新鮮なチョップドバジル
- 乾燥した葉のオレガノ1/2ティースプーン
- 1/4〜1/2ティースプーン砕いた赤唐辛子
- 1瓶(約14オンス)のピザソースまたは約2カップの
- 手作りピザソース
- 1缶(14.5オンス)の切り刻まれたトマト
- 1または2缶(約2 1/4オンス)スライスした熟したオリーブ
- 4〜6オンスのスライスペパロニまたはミニペッパーノー
- 塩と挽きたての黒胡椒
- モッツァレラチーズ12〜16オンスまたはチーズのピザブレンド
それを作る方法
- オーブンを350°Fに加熱する。
- 9×13×2インチのベーキングパンに軽くグリースを塗ります。
- パッケージの指示に従って、 沸騰した塩水でパスタを調理します。 排水して脇に置いてください。
- パスタが料理をしている間に、大きなオーブンパンまたはフライパンで中火でオリーブオイルを加熱します。 きのこを加え、金色の茶色になるまで焼きます。 プレートに移して脇に置いてください。
- タマネギとタマネギをフライパンに加え、タマネギが半透明になるまで炒める。 ピーマンとニンニクを加え、牛肉がもはやピンクにならなくなるまで、かき混ぜて調理を続けます。 必要に応じて、この時点で余分なグリースを排出して廃棄してください。
- ビーフにバジル、オレガノ、砕いた唐辛子、ピザソース、トマトをオリーブ、ペパロニ、予約されたスライスされたキノコと一緒に加えます。 ソースが沸騰し始めるまで加熱する。 必要に応じて、味と塩を加え、新鮮な黒胡椒を加えます。
- 牛肉とペパロニソースの混合物を水切りしたパスタと合わせます。 トゥーグリーに混じり合う。
- 準備されたベーキングディッシュにパスタ混合物の半分をスプーン。 上にはチーズの半分があります。 残りのパスタ混合物をチーズ層の上にスプーンし、残りのチーズで仕上げます。
- 沸騰して泡立ち、チーズが完全に溶けるまで、25〜35分間焼く。
約8人分となります。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 528 |
総脂質 | 24 g |
飽和脂肪 | 11g |
不飽和脂肪 | 9g |
コレステロール | 93 mg |
ナトリウム | 764 mg |
炭水化物 | 43g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 35g |