おいしいと簡単に玉ねぎのスープのミックスで作られたスイカの鹿肉のステーキの鍋のレシピを作ることができます。
あなたが必要とするもの
- 3ポンド
- 鹿肉ステーキ
- 小麦粉、約1/2カップ
- ティースプーン1/4小さじ
- ティースプーンの1/2
- 塩
- 1/2 tsp。 ガーリックソルト
- 1包みリプトンオニオンスープミックス
- 1缶（10 3/4オンス）のキノコスープの凝縮クリーム
それを作る方法
- 小麦粉、塩、コショウ、ニンニクの塩を一緒に混ぜる。
- 小麦粉で肉をコートする。
- 肉のハンマーで叩いて肉を柔らかくする。 重いフライパンで茶色。
- 炒め物やゆっくりした鍋に肉を入れてください。
- 両方のスープを上に注ぎ、ロースターで325°Fで3時間、または高時速で4時間調理する。
- 必要に応じて、ジャガイモ、 ニンジン 、タマネギなどを加えることができます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 761 |
| 総脂質 | 46g |
| 飽和脂肪 | 23 g |
| 不飽和脂肪 | 17 g |
| コレステロール | 259 mg |
| ナトリウム | 447 mg |
| 炭水化物 | 15g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 68g |