このチキンスパゲッティは、凝縮したスープとチーズとともに、トマトとトマトのトマトとトマトのグリーンチリで作られています。 それは基本的なチキンスパゲッティのレシピであり、大きなバッチを作ります。
あなたが必要とするもの
- 4〜6個の鶏の胸肉、調理済み、ダイス、予備のブロス
- 1パッケージのスパゲッティ、（16オンス）
- 1つのピーマン、緑または組み合わせまたは赤と緑
- 1玉ねぎ
- 1缶（10 3/4オンス）を凝縮させることができる
- チキンスープのクリーム
- 1缶（10 3/4オンス）のキノコスープの凝縮クリーム
- 1はRo-Telのトマトができます（緑のチャイルドが付いています）
- 1缶
- トマトシチュー
- 1パッケージシュレッドチェダーチーズ、（16オンス）
それを作る方法
- 予約されたスープでスパゲッティを調理する。
- 野菜が柔らかくなるまで大きなフライパンでピーマンとタマネギを炒める。
- スープ、Ro-Tel、煮込みトマトを加えましょう。
- 泡立つまで低めの熱で調理し、次に刻んだチキンとスパゲッティをかき混ぜる。
- フライパンがオーブンセーフでない場合は、軽く油を注いだベーキングディッシュに移してください。
- チェダーチーズを盛り、350°F（180°C /ガスマーク4）で20〜30分間焼く。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1753 |
| 総脂質 | 110 g |
| 飽和脂肪 | 51g |
| 不飽和脂肪 | 35g |
| コレステロール | 469 mg |
| ナトリウム | 795 mg |
| 炭水化物 | 68g |
| 食物繊維 | 4g |
| タンパク質 | 119g |