このレシピは、新鮮なトマト、塩と胡椒、バター、砂糖を使って作った基本的な煮込みトマトのレシピです。 より精巧なセロリ、タマネギ、ピーマンを焼き上げて、より美味しい料理を作る。 タバスコのいくつかのダッシュや少しの熱のためにいくつかの赤コショウのフレークを追加します。
あなたが必要とするもの
- 4つの大きなトマト（または6つの中型トマト）
- 塩小さじ1
- 小さじ1/8小さじ
- バター1大さじ
- 1/4ティースプーンの砂糖
それを作る方法
- トマトを剥がしてから、それらを塊に切ります。
- 約5分間絶え間なくかき混ぜながら、ミディアムローの熱でトマトの中程度の鍋を加熱する。
- 頻繁に攪拌するか、または所望の一貫性に達するまで、10〜15分間低めの熱で調理を続ける。
- 塩、コショウ、バター、砂糖を加えてください。 調味料を調整してください。 必要に応じて上にクルトンを添えてください。
シチュートマトを使ったレシピ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 26 |
| 総脂質 | 2g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 5 mg |
| ナトリウム | 2 mg |
| 炭水化物 | 2g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |