スロークッカーTeriyaki Chicken Wings

これらのゆっくりした炊飯器のチキンウイングは、アジア風のソースの混合物で焼かれ、ゆっくりと調理されます。 私はチリのニンニクのペースト(またはサンバール)をいくつかの熱のためにソースの混合物に加えますが、これはオプションです。 砕いた赤い唐辛子やカイエンを熱として使うこともできます。

レシピは、群衆のために簡単にスケールアップされます。 彼らをパーティーやテールゲーティングのイベントにしましょう。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 鶏の羽をすすぐ。 パットドライ。
  2. 切り取って翼の先端を捨て、ジョイントの各ウィングを切断して2つのセクションを作成します。
  3. 翼の部分に塩と胡椒を振りかける。 軽く油を注いだブロイラーパンに翼を置きます。
  4. それぞれの側で8〜10分、または鶏の羽がきれいに茶色になるまで、熱から約4インチ炒める。 チキンウイングをスロークッカーに移す。
  5. ボウルには、タマネギ、 醤油 、ブラウンシュガー、シェリー、チリペースト(使用している場合)、ショウガ、ニンニクを混ぜ合わせます。 鶏の羽の上にソースを注ぐ。
  1. 約4時間はLOWで、約1 1/2から2 1/2時間はHighでカバーして調理します。
  2. 料理の途中で一度鶏の羽を炒めます。
  3. ゆっくりとした炊飯器から、温度をLOWまたはWARMで直接供給します。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 1109
総脂質 46g
飽和脂肪 13g
不飽和脂肪 18 g
コレステロール 285 mg
ナトリウム 4,065 mg
炭水化物 73g
食物繊維 2g
タンパク質 99g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)