これらのすばらしい味のバッファロースタイルのチキンウイングは、簡単なブラインと素早く簡単な4つの原料ソースで簡単に準備できます。 伝統的なブルーチーズディップやブルーチーズドレッシング、 牧場のドレッシング 、またはあなたの好みのディップでこれらの翼を提供してください。 熱を上げたい場合は、Tabascoを追加してください。ほんの少し軽い方が好きな場合は、ホットソースのみで行ってください。
ブラインで羽を冷やすのに2時間かかります。
鶏の羽は、ゲームの日の軽食、家族の集まり、パーティー、または特別なイベントや休日について素晴らしいです。
あなたが必要とするもの
- 冷水
- 白酢1大さじ
- バター6大さじ
- フランクのような1/3カップのホットソース
- 1小さじのタバスコソースなど
- 白酢2大さじ
- 1/8ティースプーンニンニクパウダー
それを作る方法
1.鶏肉を洗って、キッチン鋏で翼の先端を切る。 ジョイントで翼を切り、ボウルに入れてください。 冷たい水、白酢1杯、塩2杯で覆う。 カバーし、2時間冷蔵してください。
2.オーブンを425°Fに加熱する。
3.大きなベーキングパンまたは焙煎パンを箔で並べます。 冷却ラックを鍋に置きます。 ブラインを捨て、翼をラックに配置します。 20分間焼く。
羽を振り、20分以上焼く。
4.一方、バターが溶けて混合物が熱くなるまで、バター、ホットソース、タバスコ、白酢2杯、ニンニクパウダーを小さな鍋に入れて加熱します。
5.ボウルに、 ホット・ベイクド・ウィングをバターとホットソースの混合物で投げます。 必要に応じて、ディップとセロリの棒で皿に並べます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 63 |
| 総脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 18 mg |
| ナトリウム | 205 mg |
| 炭水化物 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |