スロークッカースパゲッティとミートボールの5種類のレシピは、レストランのようなものです。 あなたの家族に奉仕するのに最適で、ゲストに奉仕するのに十分なほど快適でおいしいです。 それはとても簡単です!
パスタはゆっくりとした炊飯器に入れたときに液体で完全に覆われているので、かぼちゃの熱と水分で柔らかくなります。 液体から出るパスタは適切に調理されず、難しくなりすぎます。
このレシピでは、プレーンスパゲッティまたは全粒パスタを使用できます。 パスタがアルデンテになるまでそれを調理してください。 または "歯に"。 つまり、パスタは柔らかく、まだしっかりしています。 各細いストランドの中心は白ではなく不透明でなければならず、パスタは調理されるべきである。
このレシピはそのままで完璧ですが、必要に応じて野菜を追加することもできます。 いくつかのピーマン、すりおろしたニンジン、またはニンニクは美味しいものになります。
いくつかのトーストされたニンニクパンとトマトとキノコを投げたグリーンサラダでこの料理を提供する。 トーストされたニンニクパンは、もちろん、必要です。 赤ワインのグラスも素晴らしいでしょう。 デザートには、素晴らしいブラジルやチョコレートチップクッキーを提供してください。
あなたが必要とするもの
- タマネギ1個
- 1(16オンス)パッケージ冷凍完全に調理されたミートボール(解凍可能)
- 1(26オンス)ジャースパゲッティソース
- 1(15オンス)は、トマトを切り取ることができます。
- 1-1 / 3カップの水
- 2個分のスパゲティパスタ(約8オンス)
それを作る方法
- 4~5クオートの低速炊飯器で、タマネギ(および他のものを使用している場合は、追加したい他の野菜)を置きます。 ミートボールとドリンクされていないトマトを上にしてください 。
- スナック菓子の中の混合物にスパゲティソースを加え、穏やかにかき混ぜる。 いくつかの水でスパゲティソースジャーをすすぎ、そしてそれをクロックポットに加えてください。
- タマネギが柔らかく、ミートボールが熱くなるまで、ゆっくりした炊飯器を覆い、低温で6時間から7時間、高で3時間から2時間の間、料理します。
- スパゲッティソースの混合物をよく混ぜ、壊れたスパゲッティを加えます。 すべてのスパゲッティが分離していて、ソースで完全に覆われていることを確認してください。
- ゆっくりとした炊飯器を覆い、15分から25分、またはスパゲッティがアルデンテ (噛むと柔らかく、中央はやや硬い)まで高値で煮る。 あなたはそれが適切に調理されていることを確認するためにパスタを味わう必要があります。 必要に応じて、パルメザンチーズをかき混ぜてすぐにお召し上がりください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 441 |
総脂質 | 20g |
飽和脂肪 | 6 g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 52 mg |
ナトリウム | 1,048 mg |
炭水化物 | 49g |
食物繊維 | 6 g |
タンパク質 | 18 g |