Skillet Spaghettiは非常に効率的な素晴らしいレシピです。 スパゲッティパスタはソースの中で調理します。 つまり、パスタを作るために大きな鍋を沸かせる必要はありません。 あなたはこのシンプルな5つの原料のレシピが大好きですし、おそらくあなたの食事の回転の定期的な料理になるでしょう。
パスタが柔らかくなり、スプーンで慎重にストランドを分離しながら、このフライパンを頻繁にスプレーしてください。 パスタはソースで調理するときに一緒にくっつく傾向があります。 あなたはいくつかの調理不足のスパゲッティに噛みたくありません！
自家製のミートボールを使用したり、この簡単なレシピにあらかじめ用意された冷凍ミートボールを使用することができます。 ボーナスとして、ソースからのすべてのハーブとスパイスを浸すので、パスタはすばらしい味を持っています。
私は時々、このレシピを、ほんのりとしたタマネギといくつかのニンニクを少しのオリーブオイルで調理して始めるのが好きです。 次に、パスタソースと水を加え、レシピを続行します。 実際には、ちょっとした栄養を食べるために、細断されたニンジンやチョコレートなど、他の野菜も追加することができます。
焼きたてのニンニクパンとキノコとチェリーのトマトを入れたグリーンサラダでこの料理をお召し上がりください 。 イタリアンサラダドレッシングは、サラダに最適です。
あなたが必要とするもの
- 1（28オンス）のジャーパスタソース
- 1-1 / 2カップの水
- 冷凍プリキュアミートボール24本
- 1（16オンス）パッケージスパゲッティパスタ、半分に壊れた
- 1カップ分を切り取った部分スキムモッツァレラチーズ
- パルメザンチーズ1/2杯
それを作る方法
12インチのフライパンにスパゲッティのソースと水を混ぜ合わせて混ぜ合わせます。中火で沸騰させます。
まだ冷凍したミートボールとスパゲッティを加えてよく混ぜ、スパゲッティがすべてソースの下にあることを確認してください。 必要に応じて、1/4〜1/2の水を追加して、すべてのパスタが覆われていることを確認することができます。
再び沸騰させ、フライパンを覆い、熱を低くし、20〜25分間煮る。よく混ぜる。
パスタが調理するとき、あなたはスパゲッティが一緒にくっついていないことを確かめるために、そしてスパゲッティが調理するときにソースが燃えないようにするために、より頻繁に攪拌する必要があります。 ソースの水分はパスタで本当に枯渇していますので、注意してください。 混合物が乾燥しすぎているように見える場合は、水またはトマトソースを追加することができます。
スパゲッティがアルデンテ 、ミートボールが熱くなるまで調理する。 チーズの両方の種類のトップとすぐに提供しています。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1325 |
| 総脂質 | 15g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 27 mg |
| ナトリウム | 1,229 mg |
| 炭水化物 | 227g |
| 食物繊維 | 57g |
| タンパク質 | 72 g |