伝統的な日本の朝食には、食事の一部として米が含まれることがあります。 そのため、忙しい朝のSPAMと卵朝食onigirazuが解決策になるかもしれません。なぜなら、それは外出先で簡単に食べられるからです。
あなたが必要とするもの
- 1粒蒸しショートグレイン白米
- 1卵
- ティースプーンキャノーラ油1杯
- 塩のダッシュ、シーズンへ（オプション）
- SPAMの1スライス
- 1ティースプーンテリヤキソース、オプション
- 乾燥した海藻（ノーイ）の1つの大きい7インチx 8インチのピース
- 白いごまの炒め1/2小さじ
- クイックテリヤキソースレシピ：
- 茶さじ1杯
- 醤油
- 小さじ1杯の顆粒化された白
- シュガー
それを作る方法
- このレシピは、調理された蒸し米がすでに利用可能であることを前提としています。 そうでない場合は、1カップの未調理米を調理して、3カップの炊飯米を得る。
- 卵を割ってボウルでスクランブルする。 小さなノンスティックフライパンでは、高温の菜種油を加熱して卵を加えます。 折りたたんで小さな四角いオムレツを作る。 オムレツを脇に置いてください。
- 小さなノンスティックフライパンで、スパンスライスを金色の茶色まで調理します。
- オプションで、醤油と白糖を均等に混ぜ合わせて味付けします。 調理されたSPAMスライス上のソースを炒めます。 ご希望の場合は、味付けしたSPAMをフレーバーが溶け合うまで1分ほど調理することができます。
- 乾いた刈り板の上に、大きなプラスチック片を敷く。 乾燥した海藻をプラスチックラップの上に置き、コメの中央に約1/3カップのコップを菱形に置きます。 炒めた白ごまを米に振りかける。
- 次に、米の上に卵のオムレツとスパムを置き、その後、おにぎらずの詰め物を覆うのにちょうどよい炊飯の上の層を加えます。 乾燥した海藻の端を折り曲げて平らな角のおにぎりを作る。
- プラスチックラップがまだオンになっているので、onigirazuを半分にスライスします。これで扱いやすくなります。 または、スライスして、外出先でお持ち帰りしないでください！
注：この記事で紹介するレシピは、1つのおにぎらずを作ることです。 あなたが多数の人々のためにonigirazuを作ることに興味がある場合には、SPAMの12オンス缶1缶で約8〜10枚のSPAMが得られます。
追加情報：
おにぎらんに慣れていない場合は、日本のおにぎりのサンドイッチに似せて、朝食、昼食、軽食を楽しめます。 onigirazuに関する追加情報については、日本のハイブリッド米玉サンドウィッチの Onigirazuに関するすべてをご覧ください 。
スパムと卵の朝食は、炊飯されたスパムをスライスしたもので、必要に応じてライトテリヤキソースと、米とラズベリーに包まれたシンプルな卵のオムレツです。
このonigirazuレシピポストのコンパニオンとして、ステップごとの記事： Onigirazuのライスボールサンドイッチを作る方法を学んでください 。