クリーミーなベリーチーズケーキを連想させるこのトーストは、一日を始めるには素晴らしく甘く、タルティでクリーミーな方法です。 新鮮なミントを加えることは予期せぬことですが、非常に価値のある仕上げタッチです！
あなたが必要とするもの
- 1 1/2カップブラックベリー（新鮮または凍結）
- 1/2カップブルーベリー（新鮮または凍結）
- 1から2杯のコーンスターチ
- 砂糖1 1/2大さじ
- 1ティースプーンのバニラ
- 水3大さじ
- 2〜4スライスパン（あなたが好むどんなパンでも、チャレンジはうまくいく）
- ヤギチーズ2オンス
- オプション：新鮮なミント、チョップ
それを作る方法
ソースパンには、ブラックベリー、ブルーベリー、コーンスターチ、バニラ、砂糖、水を混ぜます。 中低温をカバーして調理する。 一度煮るとマッシュアップしてよく混ぜる。 脇に置いてください。
パンを焼く。
山羊のチーズと一杯のスライスを温かいベリー混合物の一杯と一緒に磨きます。 あなたがそれを持っている場合、いくつかの新鮮なミントを細断して散らかす。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 277 |
| 総脂質 | 9g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 18 mg |
| ナトリウム | 267 mg |
| 炭水化物 | 40g |
| 食物繊維 | 8g |
| タンパク質 | 10g |