クイッククック新鮮な大豆
エダマメ、すなわち新鮮な大豆は、素早く、簡単に、タンパク質を詰め込んだ、おいしいスナックまたは前菜です。 新鮮なものや凍ったものを買っても、スナップでそれらを調理して、あなたの好みに合わせて味をつけることができます。 真剣に、新鮮で冷凍したエダマメを並べて調理すれば、その違いを伝えることができるのはまれな人です。
最初のものはまず：それらを調理する方法。 いくつかの選択肢があり、すべて同じ時間がかかります。
違いは、努力の面では、実際にどのような種類の機器を使いたいのかが分かります。 どんなにお料理を作っても、味わいのある海の塩、唐辛子のフレーク、 唐辛子 、および/またはゴマを味付けしてください 。
1.エダマメを煮る方法
水の鍋を沸騰させてください。 水が海水のように塩味を帯びるように十分な塩を加えなさい。 シェル内のエダマメを加えて、ポッド内の豆が柔らかくなるまで約5分間調理します。 排水、冷却するために冷たい水ですすぎ、サービングする前に味を味わう。
2.エダマメを蒸す方法
ポットの中で約1インチの水を沸騰させてください。 エダマメを小屋、蒸気バスケット、または竹のスチームトレイに入れます。 水が沸騰したら、容器をポットに入れ、5分から10分加熱するまでエダマメを蓋をする。 ポットから取り出します。 最初に冷やすために冷たい水で温めたりすすいだりしてください。 季節に合わせて味と味を出してください。
3.エダマメをマイクロ波にする方法
エダマメを電子レンジで安全なボウルに入れてください。
新鮮なエダマメを調理する場合は、数滴の水でスプラッシュしてください（濡れた手で指を軽く叩いて、数滴の水をスプラッタしてポッドの上に置いてください）タオル、電子レンジは、エダマメが柔らかくなるまで1分ずつ高く、ほとんどの電子レンジで約3分です。
処理するのに十分冷却するまで座ってください。 冷たい水の下で温めたり、すすぎ洗いして、より多くを冷やしてください。 季節に合わせて味と味を出してください。
4. Edamameをパン・シアリングする方法
パンシールはあまり一般的ではありませんが、確かにおいしいものです。 あなたがそれを持っているならば、それは素敵で熱くなるまで、大きなフライパン（鋳鉄はあなたがそれを持っているなら理想的です）を加熱してください。 指先を濡らし、表面に水滴を吹き付けます。 彼らはすぐに踊り、震えるべきです。 パンにエダマメを追加します。 ポットが底に軽く焦がされるまで、熱を中高に下げて調理します。 ポッドを裏返しにして料理してください。たぶん鍋を少し振ってみましょう。しかし、あまりにも周りをかき混ぜてはいけません。両側が焦げ、内部のエダマメ豆が柔らかくなります。 季節は味と暑いまたは少なくとも暖かい味を提供する。 注意：この方法は、他の方法と同様に、室温または寒冷での冷却およびサービングに適していません。