このオレンジフレーバー米は、鶏肉、豚肉、またはハムに適しています。 魚や魚介類ともよく合います。 それが終わる直前に蒸したエンドウ豆やエンドウ豆、ニンジンを米に加えてください。
関連項目
エンドウ豆のカレーライス
あなたが必要とするもの
- バター3大さじ
- 1/2カップ、ダイズセロリ、葉
- タマネギ2杯
- 水1 1/4カップ
- オレンジジュース1カップ
- 細かくオレンジ色の大さじ2杯
- 塩小さじ1
- 1/8乾燥葉のタイム、または味に
- 1カップの未調理の長粒米
それを作る方法
- 重い鍋に中火で溶かしてください。 セロリとタマネギを加えなさい。 タマネギが柔らかく、茶色になるまで調理する。
- 水、オレンジジュース、オレンジ色の香り、塩、タイムを加えてください。 沸騰させる; ゆっくりと米をかき混ぜる。
- カバーし、熱を低く抑える; 25分煮るか、ご飯が柔らかくなるまで煮る。
あなたはおそらくそれも好きでしょう
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 292 |
| 総脂質 | 9g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 23 mg |
| ナトリウム | 16 mg |
| 炭水化物 | 48g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 4g |