雨の朝、おいしい、暖かい卵にトーストを打つものはありません。 愛らしいベル唐辛子のリングを追加すると、アイルランドとアイリッシュアット・ザ・ハートの両方を喜ばせてくれる充実したかわいい聖パトリックの日の朝食があります。
あなたが底を見るときにそれが4つの異なる部屋を持っているように見える緑のペッパーを選ぶことを確認してください。 そうでなければ、いくつかのピーマンは3つの部屋しか持たないので、それは4つの葉クローバーのようには見えません。
あなたはサイドソーセージ、 ベーコン 、または他のアイルランドの朝食のステープルに沿ってこれらの卵を提供することができます。 卵の卵黄に浸すために、いくつかの焼きたてのパンを用意してください。 または、パンを飛ばして低炭水化物の朝食をお楽しみください! 卵に他の調味料を加えたり、香辛料やその他のハーブのためにパセリを切り換えてください。
あなたが卵を緑にしたい場合は、白から卵黄を分離し、緑色の食用着色料で白を緑色に染めます。 次に、染めた白の1/4を各輪に置き、上にそれぞれ1つの卵黄を置きます。 その後、通常どおり調理プロセスを完了します。
あなたが必要とするもの
- 1つの大きい緑色のピーマン(1/2インチのリングにカット)
- 4つの大きな卵
- バターまたは調理スプレー(鍋にグリースを塗る)
- 塩とコショウ
- 1/8カップ新鮮なパセリ(チョップド)
それを作る方法
- 中高熱時に大きな鋳鉄製のフライパンまたはノンスティックパンを加熱する。 一度に2つの卵を穴で調理するのは現実的ですが、十分な大きさのパンがあれば、4つの卵に合わせることができます。 徹底的にバターまたはノンスティック調理スプレーで鍋に油を注いでください。
- 鍋の上にピーマンの2つのリングを置きます。 輪が水平になるように輪を切断するときは必ず確認してください。そうでなければ、卵が側面から滲出します。 これをプレート上で最初にテストすることができます。プレートがピーマンと出会うエッジに沿ってギャップを探します。
- 1卵を各ピーマンのリングの中心に割る。 塩とコショウを振りかけて、フライパン全体を蓋で覆う。 熱を低くして3〜5分間、または卵白が完全に調理され、卵黄がわずかに硬化するまで、それらを煮ることができます。
- 熱からパンを取り出して、薄くてしっかりとしたスパチュラを使用して卵を慎重に取り除きます。 卵リングをプレートの上に置き、上に細かいパセリを置く。 4つの葉の葉の茎のように配置するいくつかの小さな(1インチ)の部分をカットします。
- 可能な場合はすぐにお召し上がりください! 残りの2個の卵を作りながら、200Fのオーブンで暖かく保つこともできます。 卵黄に浸すための棒に切られたバタートーストでお召し上がりください。