私が引っ張った豚肉を作るときは、後で凍えるのが普通です。 これは残った豚のバーベキューのための優れたレシピです。 これらのビスケットカップを食器とフライやチップで夕食に召し上がってください。 彼らはスープやサラダのカップで素晴らしいスナックやランチを作っています。
このレシピは、残った鶏肉や刻んだ牛肉と一緒に使うことができます。 より多くのアイデアのために豚肉を使用するこれらの創造的な方法を見てみましょう。
あなたが残っている豚肉を引っ張っていない場合、問題ありません！ あなたは近くの食料品店でバーベキューソースで完全に調理された引っ張った豚肉を見つけることができます。 私は通常、クイック食事のために冷蔵庫または冷凍庫にパッケージを持っています。
あなたが必要とするもの
- 1/4〜1/3カップバーベキューソース
- 1パッケージ冷蔵ビスケット（チューブ1個、ビスケット10個）
- 3/4カップの豚肉（残り）
- スライス10枚
- ディルピクルス
- 10枚の薄切りトマト（ローマ）
- 1/4カップ赤タマネギ（または甘いタマネギ、細かく切り刻まれた）
- 1/2カップチェダーとモントレージャックチーズブレンド（細断処理）
それを作る方法
- 加熱オーブンを400°Fに加熱します。10個のマフィンカップを軽くスプレーしたり、軽く吹き付けたりして軽くスプレーします。
- ビスケットを少し平らにして、マフィンコップの底面を上に押し上げます。 各カップに約1/2ティースプーンのバーベキューソースを入れ、引き上げた豚肉を約1〜1/2大さじで上にします。
- 薄く薄く切ったトマトとディルピクルススライスで、豚肉を一番上にしてください。 いくつかの細かく刻んだタマネギを振りかけると、各カップの上に細断されたチーズがあります。
- 茶色になるまで12〜14分間焼く。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 280 |
| 総脂質 | 9g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 46 mg |
| ナトリウム | 534 mg |
| 炭水化物 | 30 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 18 g |