豆とホットドックのこのキャセロールの上においしいビスケットのトッピングガゼイ。 焼きたての豆はバーベキューソースとマスタードとブラウンシュガーと一緒にいくつかの細断野菜から素晴らしい味を得る。 スライスされたホットドッグは、これらの改変された豆を心のこもった一食の食事にします。
凍った「グラン」のビスケットといくつかのチーズを入れたチーズは、写真のキャセロールのトッピングを作りますが、自家製を好むなら、念のためにゼロから作ることができます。 または、 バターミルクビスケットの場合はこのレシピを使用し、 ペッパージャックビスケットの場合はこのレシピを使用します。
あなたが必要とするもの
- 大さじ1
- エクストラヴァージンオリーブオイル
- 大きなピーマン1個、緑色または他の色、チョップ
- ミディアム・ワン・ミックス1個
- 1個の大きな缶(28オンス)の焼き豆
- 3/4カップ
- バーベキューソース
- スパイスブラウンマスタード大さじ1杯
- 1大さじ1袋入り黒糖
- ティースプーン1/4杯の黒コショウ
- 塩小さじ1/2
- スライスされた6個のホットドッグ
- 6
- 冷凍ビスケット
- チェダーチーズまたはチェダージャックチーズの1/2カップを細断したもの
それを作る方法
- 375°Fに熱オーブン。
- 2クォートのベーキングディッシュにグリースを塗ります。
- オリーブオイルを中火で大きなフライパンで加熱する。 タマネギとピーマンを加え、軽く茶色になるまで炊き、絶え間なくかき混ぜる。
- 調理したタマネギとコショウの混合物をボウルに移す。 豆、バーベキューソース、マスタード、ブラウンシュガー、コショウ、塩、スライスホットドックを加えてください。 混ぜ合わせる。 豆の混合物をベーキングディッシュにスプーンします。
- 凍ったビスケットラウンドでキャセロールを上にし、20分間焼く。 チーズを振りかけて、チーズが溶けて豆が泡立つまで約5〜10分間オーブンに戻してください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 1303 |
総脂質 | 9g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 4g |
コレステロール | 10 mg |
ナトリウム | 515 mg |
炭水化物 | 257 g |
食物繊維 | 31 g |
タンパク質 | 45g |