自家製ソースのオーブンバーベキューポークチョップ

厚手のポークロインチョップはスパイシーな自家製のバーベキューソースで焼かれています。 チョップは約4時間にわたりマリネされるので、その日の早い時間に料理を始める。

味わい深い、やわらかいソースはウスターシャーターソース、ニンニク、タマネギで味付けしています。 あなたの好みに合わせて多少の唐辛子ソースやカイエンを加えてください。

これらのポークチョップは、焼いた、マッシュした、またはローストしたジャガイモで素敵な食事を作ります。 投げたサラダや野菜を加えなさい。 緑色の豆は、ソーシーなチョップですばらしいか、ブロッコリーやエンドウ豆でそれらを提供します。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. ソースパンに最初の10種類の成分を混ぜ、中程度の高熱に置きます。 混合物を沸騰させる。 熱を減らし、カバーし、20分間煮る。時にはかき混ぜる。
  2. 大きく、深いボウルにポークチョップの上にソースを注ぐ。 カバーし、少なくとも4時間冷蔵してください。
  3. オーブンを350°F(180°C /ガス4)に加熱します。
  4. 大きな浅いベーキングディッシュまたはローストパンの中で、単一の層にポークチョップを配置します。 ソースをチョップより注ぎます。
  1. 1から1時間半、またはチョップが柔らかくなるまで、時々賞味がつかないように、焼く。

リーダーのコメント

  1. 「レシピが求めた食材をすべて持っていたので、まずこのレシピを選んだのは分かりませんでした。私は本当に嬉しかったです。私の家族全員が大好きでした。豚を気にしない娘チョップは2つあって、おいしかったと教えてくれました。チョップが柔らかくてジューシーになってしまったので、このレシピをおすすめします! - イリノイ州
  2. "私の家族はこのレシピを愛していました!私は甘い歯を持っているので、ブラウンシュガーを少し追加しましたが、ラムチョップも素晴らしい仕事です! - オージー

柔らかい、ジューシーなチョップへの秘密

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 477
総脂質 24 g
飽和脂肪 8g
不飽和脂肪 9g
コレステロール 134 mg
ナトリウム 916 mg
炭水化物 18 g
食物繊維 1g
タンパク質 45g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)