素早く簡単なスパイシーな煮込みリンゴ

りんごよりも秋を思い起こさせる食べ物はどれも考えにくいです。 リンゴパイ、クリスプ、デザート用の茶色のベティがあります。 いくつかの人は煮込みキャベツにリンゴを加えたいと思う。 もう一つのお気に入りの煮込みリンゴは、このレシピのように幻想的になっても準備する非常に簡単な料理です。 あなたは、バニラアイスクリームのスクープで、マスカポンチーズの塊を使ってそばのクレープを包んだり、健康的なデザートとして、彼らのシンプルな良さを照らすことができます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 小さな鍋に十分なラム、リンゴのブランデー、または水を加えて、底を覆うだけです。
  2. リンゴ、糖蜜、バター、シナモン、ショ​​ウガ、ナツメグ、オールスパイス、塩を加えて混ぜ合わせます。
  3. リンゴが約30分間柔らかくなるまで、低温を部分的に覆い、穏やかに煮る。

りんごとりんごの比較

食料品店や農家の市場で広大な配列で見つかった多くの種類のリンゴは、華やかで豊かなディスプレイを作りますが、食べるのに最適なのは何ですか?

どの品種がベーキングに最適であるかを知ったら、あなたが作っている何らかのリンゴで使用するのに最適なタイプにあなたの選択肢を絞り込むことができます。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 446
総脂質 20g
飽和脂肪 13g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 31 mg
ナトリウム 165 mg
炭水化物 72 g
食物繊維 13g
タンパク質 2g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)