これらのドラムスティックは、ディジョン・マスタード、マヨネーズ、およびトウモロコシ・フレーク・クラムのコーティングで焼いたものです。 おいしい組み合わせ！
あなたが望むなら、足、太もも、または鶏の四肢を使いましょう。
あなたが必要とするもの
- 8つの鶏のおやつ
- 塩とコショウ
- 1/4カップのマヨネーズ
- ディジョンマスタード大さじ2
- 1/2〜3/4カップコーンフレーククラム
- バター4大さじ
それを作る方法
- 375°Fに熱オーブン。
- 塩辛い唐辛子を全面に振ってください。
- マヨネーズとマスタードを混ぜる。
- マヨネーズとマスタードの混合物でうまくコートチキン。
- コーンフレークのクラムに浸し、よく切れるまで回転させる。
- 軽く油を注いだベーキングディッシュに入れて、各ドラムスティックに約1 1/2杯のバターを入れてください。
- 20〜40分かけて、またはドラムスティックが行われるまで焼く。 いくつかのおやつの最も厚い部分に挿入された瞬間読み取り温度計で確認してください。 チキンの最低安全温度は165°Fです。
このレシピは4〜6人用です。
もっとチキンレシピ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1734 |
| 総脂質 | 108 g |
| 飽和脂肪 | 32g |
| 不飽和脂肪 | 41g |
| コレステロール | 582 mg |
| ナトリウム | 697 mg |
| 炭水化物 | 3g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 176 g |