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ベジタリアンとビーガンの日本食
日本の食べ物には、菜食主義者や菜食主義者のためのものがたくさんあります！ ここでは、日本料理の肉のないオプションを紹介するためのいくつかの日本の料理レシピがあります。 もちろん、日本を訪れたときに菜食主義者であることについての私の好きなことは、どこにでもあるように思われるベジタリアン寿司です！
日本食レストランで外食をしている場合は、海藻や豆腐サラダ、野菜の天ぷら、味噌汁（肉汁の魚を見てください。おそらく聞く必要があります）、もちろんエダマメがあります。 運が良ければ、菜食主義の麺料理、餃子（餃子）、ベジタリアンスシを見つけることができます。
リンク： 試してみたいベジタリアンの日本料理レシピ
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ベジタリアンベトナム料理
ベジタリアンベトナム料理のレシピ
確かにベトナムには素晴らしいベジタリアン料理は知られていませんが、ベトナムにはいくつかの創造的なベジタリアン・レストランがあり、フォン、ガラス麺サラダ、新鮮な夏のロールなどの多くの古典は肉なしで簡単に作ることができます。
ベジタリアンとビーガンのベトナム料理のレシピのコレクションに触発されてください。
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ベジタリアンインド料理レシピ
ベジタリアンインド料理レシピ
インド料理は、菜食主義者や菜食主義者のための偉大な世界的な料理の選択肢として高く評価されています。ほとんどすべてのインド料理レストランでは、野菜のカレー、レンズ豆と豆腐の料理、
米国では、伝統的なギー（バター）の代わりにインドの多くのレストランでオリーブオイルを使用していることがわかりましたが、ビーガンはもう一度チェックしたいかもしれません。
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ベジタリアンインドネシア料理
未定義 ベジタリアンインドネシア料理のレシピ
訪問者として、私はインドネシアでは多種多様な菜食主義の選択肢を見つけられませんでしたが、食べ物は新鮮で充実したサラダ、米と野菜のオプション、 ガドガドサラダ、そしてお気に入りのテンペピーナッツソースのサテ。
リンク：ベジタリアンインドネシア料理のレシピ
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ベジタリアンタイ料理レシピ
インド料理と同様に、タイ料理は菜食主義者やビーガンに優しいことでよく知られています。 タイに旅行する場合は、タイの "nam pla"と呼ばれる魚のソースに注意してください。これはほとんどすべてのものですが、要望に応じて簡単に醤油に置き換えられます。 家でタイ料理を作るときには、さまざまな可能性があります。 ヌードル料理、カレーの虹、春巻き、ガラス麺サラダ、パパイヤとマンゴー料理、ココナッツスープ、米料理が始まりです！
リンク： ベジタリアンのタイ料理を自宅で試してみる
07年6月
ベジタリアン中華料理
ベジタリアン中華料理
中国料理は、菜食主義者やビーガンのための素晴らしい選択肢です！ 中国では、ベジタリアン以外の多くのレストラン（ほとんどの場合、寺院や宗教団体に関連付けられています）が数多くありますが、多くの非ベジタリアンレストランではほとんどオプションがありません。 米国とイギリスでは、中国のレストランは菜食主義者や菜食主義者にどれだけ親しみがあるかによって変わります。 ほとんどの場合、いくつかの選択肢があります。幸運なことに、いくつかの選択肢があり、完全に別のベジタリアンメニューがあります！
あなたが自宅でいくつかの中国料理を調理しようとする場合は、これらのベジタリアンとビーガンの中国料理のレシピを試してみてください。
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より多くの菜食主義者とビーガンのレシピ
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