ビーガンとベジタリアンの伝統的なアイルランドのレシピを集めました。 菜食主義の聖パトリックの日のお祝いに完璧！
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コルカノン - アイリッシュポテトとキャベツのレシピJolinda Hackettの礼儀 Colcannonは伝統的なアイルランド料理で、このバージョンは菜食主義者でもビーガンでもあります。 聖パトリックの日、またはあなたがアイルランドの味わいに憧れているいつでも、このレシピを作りましょう。 または、もしあなたが好きなら、キャベツの代わりにケールを使うこのビーガンアイルランドの大砲のレシピを試してみてください。 伝統的ではなく、まだ美味しく、栄養価の高いケールグリーンがいっぱいです。
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ハッピーアイリッシュビールパンのレシピキャンディスベル/ゲッティイメージズ このアイルランドのレシピは「幸せ」と呼んでいます。なぜなら、それは12オンスのビールの下でちょっとだけ呼び出すからです。使用する前にお酒を飲む必要があるということです。 注意深く、ただの味！ 聖パトリックの日に完璧なビーガンビールパンのレシピ！
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ベジタリアンの「牛肉」とギネスシチューとシータンFlickr CC 2.0 アイリッシュパブが好きな牛肉とギネスシチューは、この菜食主義の「牛肉」とビールシチューレシピで菜食主義的な変身を得て、牛肉の代わりにセイタンを使って豊かな味わいをすべて吸収します。 ヤム！ ビールの風味はこのレシピで非常に強いので、ギネスのファンでなければ、ギネスの半分を使い、同量の野菜スープを加えることをお勧めします。 あなたが純粋な完全菜食に慣れているなら、ギネスは精製プロセスでいくつかの動物製品を使って作られているので、技術的に完全ではありません。
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ビーガンアイリッシュコーヒーマイケル・ポール/ゲッティイメージズ ちょっとした精神がなければ、アイルランドの食事は完全ではないでしょうか？ いくつかのシンプルな食材だけで、この非酪農のビーガンアイルランドコーヒーのレシピは、食事の完璧な終わりか、賑やかな夜への完璧なスタートです！
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アイリッシュアップルマッシュのレシピアランリチャードソン/ゲッティイメージズ リンゴとジャガイモの組み合わせが最初は奇妙に見えるかもしれませんが、この簡単なリンゴマッシュのレシピは驚くほど風味豊かであり、しっかりしてください。 あなたの肉のないアイルランドや聖パトリックの日のイベントのメニューにこの簡単に準備する菜食主義者とビーガン料理を追加します。