この鶏と野菜の組み合わせは、ゆっくりとした炊飯器で調理されます。 砕けたベーコンとマッシュルームは、乾燥したハーブと一緒に、料理に味を加えます。
調理しすぎるとライスが濁ることがありますので頻繁にチェックしてください。 または、パッケージの指示に従って米を準備し、レシピの水分を省いてください。下記のヒントとバリエーションを参照してください。
1つの読者が言及
あなたが必要とするもの
- 2〜3スライスのベーコン（砕いたもの）または2杯の本物のベーコンのビット
- 1から1 1/2ポンドチキンの入札または骨なしの胸の半分
- 6〜8オンスのスライスマッシュルーム（スライス）
- 必要に応じて植物油2大さじ
- 1（6オンス）箱アンクルベンズ（チキンフレーバー）ロンググレインとワイルドライス
- 1はチキンスープのクリーム（ハーブまたはプレーン）
- 水1カップ
- パセリ、タイム、タラゴンなどの小さじ1杯のハーブ混合物
それを作る方法
3 1/2〜5クオートの低速炊飯器の内部にバターをかけるか、または調理袋を使用してください。
中火の大きなフライパンでは、ベーコンを鮮明になるまで調理します。 紙タオルで排水する。
スライスしたキノコと一緒にチキンピースをフライパンに加えます。 フライパンに十分な滴がない場合、少量のオイルを加えます。 キノコが柔らかく、チキンが茶色になるまで調理する。 鶏の胸をスライスしてストリップやキューブにします。
ベーコンを粉砕し、準備したスロークッカーの底に置きます。
長い穀物と野菜の調味料を準備し、ゆっくりとした炊飯器に入れてください。
チリのストリップやキューブ、キノコをコメの上に置きます。 鶏肉にスープを注ぎ、水を加えます。 予約された調味料パケットの調味料を上に置き、ハーブ混合物を振りかける。 3時間から4時間かけて、または鶏が調理されてお米が柔らかくて柔らかくなるまで、蓋をしてLOWで調理します。
ヒントとバリエーション
- パッケージの指示どおりに米を別に調理する。 遅い炊飯器の層にはベーコン、チキン、キノコがあります。 チキンスープとハーブの混合物のクリームを加えてください。 それが終わる直前にゆっくりした炊飯器に米を加えたり、炊飯した米の上に鶏肉ときのこをソースに添えてください。
- スープの混合物にスライスした緑のタマネギまたは細かいタマネギの1/4カップを加える。
- キノコとチキンと一緒に薄くスライスしたセロリの1/2カップを焼く。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 409 |
| 総脂質 | 24 g |
| 飽和脂肪 | 7 g |
| 不飽和脂肪 | 10g |
| コレステロール | 98 mg |
| ナトリウム | 646 mg |
| 炭水化物 | 15g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 33 g |