家族全員がこの美味しい鍋のステーキ・エントリーに満足しています。 ステーキは2種類の凝縮スープとドライタマネギのスープミックスの混合物でゆっくりと調理され、一緒にまとめるのが楽です。 それは、寒い秋や冬の夜に修正するのに最適な料理です。 ちょっとした鍋にすべてを一緒に投げ、スタートボタンを押して、あなたの一日を過ごしてください。 手洗いをしたり、仕事をしたり、子供たちと遊んだり、蹴ったり、リラックスしたりしてください。
このレシピでは、ラウンドステーキまたはロンドンのブロイルが必要です。これは、味の良いリーンカットです。 このレシピのもう一つの良い選択は、7ボーンステーキまたはチャックステーキです。 これは切れ味の良いカットですが、遅い炊飯器では非常に柔らかくなります。 あなたの口中でステーキを探しているなら、チャックステーキを選んで1時間か2時間を調理時間に加えてください。
牛肉と一緒に調理するためにいくつかの野菜を加えて、ステーキとソースを完成させることができます。 赤ちゃんのニンジンとスライスしたセロリを1杯または2杯入れ、2ポンドのチャンクに切り、いくつかのジャガイモを加えます。 トマトスープの代わりに、キノコのスープや黄金のキノコのスープのクリームを余分に加えることができます。
スライスしたステーキをゆでたか、 マッシュポテト 、麺、またはご飯の上に置いてください。 緑の豆 、ブロッコリー、またはご家族のお気に入りの野菜を加えて、満足のいく家族の夕食にご利用ください。
あなたが必要とするもの
- 万能粉3大さじ
- 新鮮な地面の黒コショウ1/4小さじ
- 1/2ティースプーンの甘いパプリカ
- 1 1/2ポンドロンドンのブロイルまたはラウンドステーキ
- 1（6オンス）のキノコの瓶
- 1（10 3/4オンス）はキノコのスープのクリームができます
- 1（10 3/4-ounce）はトマトスープ
- 1（1オンス）パケットのタマネギスープミックス（リプトンレシピの秘密などの乾燥したもの）
それを作る方法
- 小さなボウルに、小麦粉、黒コショウ、パプリカを混ぜる。 混合物ですべての側面にステーキをこする。 ステックを鍋に置きます。
- ボウルには、水気を切ったキノコ、キノコのスープ、トマトのスープ、タマネギのスープのミックスを合わせます。 混合物をよく混ぜ、その混合物を肉に注ぐ。
- ポットを覆い、約6〜7時間低温で調理するか、または約3時間半高温で調理する。
- サービングのためにステーキを薄くスライスします。
ヒント
レシピはそれを求めていませんが、牛肉を褐変させると皿の風味、色、質感が大幅に向上します。 時間がある場合は、牛肉を味付けし、約1/2大さじ2の植物油で中火で焼く。
ソースが水気になったら、液体をひずませて、ストーブトップの鍋で沸騰させてください。 熱を培地に減らし、液体が減少し、風味が濃縮されるまで調理する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 507 |
| 総脂質 | 14g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 104 mg |
| ナトリウム | 753 mg |
| 炭水化物 | 48g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 47g |