この緑茶のレシピは、 生姜の健康上の利点と味わいの香りと、レモンジンジャーシンプルシロップのおかげでレモンの爽やかな柑橘系の味があります。 シンプルなシロップをあらかじめ用意しておけば、約6分でホットまたはアイスレモンジンジャーティーを作ることができます。
あなたが必要とするもの
- 1杯の緑茶（例えば、抹茶、煎茶、串揚など）
- 水を沸かす1カップ
- 2ティースプーン
- レモンジンジャーシンプルシロップ
- （ために
- アイスティー ）1杯の氷
それを作る方法
- 3分間茶を急いでください。
- ひずみとレモンジンジャーシンプルシロップを追加します。
- 熱いものを注ぐか氷の上に注ぐ。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 72 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 19 mg |
| 炭水化物 | 15g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 4g |