ソーセージとグリーンのポテトスープは、オリーブガーデンの美味しいトスカナスープと似ていると言われています。 茶色のイタリアンソーセージとベーコンは、お弁当やディナースープに最適な心のこもったスープです。 素敵な食事のためにサラダと皮たんぱくのパンを加えてください。
あなたが必要とするもの
- 3つのリンク甘いイタリアンソーセージ
- 2培地
- ベーキングポテト （縦に半分にカット）
- 2〜3スライスベーコン（ダイス）
- 3/4玉ねぎ（ダイス）
- 1〜中程度の大きさ
- ニンニクみじん切り）
- 2カップエスカロリーまたはケール（チョップ）
- チキンの大さじ2大さじ
- 水4カップ
- 1/2カップ
- ホイップクリーム
それを作る方法
- ケーシングからソーセージを取り除く。 フライパンで茶色くなり、煮詰められるまで砕きます。 脇に置いてください。
- 中火の大きな鍋やオランダのオーブンで、タマネギを半透明にしてベーコンが鮮明になるまで、タマネギとダイシングベーコンを一緒に調理します。
- ニンニクを加えて1分間長く煮る。
- チキンのベース、水、ジャガイモ、エスカロリーまたはケールを加えます。 15分煮る。
- 茶色のソーセージとクリームを加えてください。 3〜4分煮ると奉仕する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 368 |
| 総脂質 | 17 g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 7 g |
| コレステロール | 80 mg |
| ナトリウム | 235 mg |
| 炭水化物 | 23 g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 29g |