暖かい甘い酸っぱいベーコンのドレッシングは、このシカゴのサラダに葉を萎縮させる素晴らしい香りを与えます。
砕けたベーコンと赤いタマネギは、それにさらに味とクランチを与えます。
あなたが必要とするもの
- ほうれん草2葉、茎を除去し、洗浄したもの
- 2スライスベーコン、ダイス
- 小麦粉大さじ1
- 砂糖大さじ2杯
- 1/3カップ酢
- 塩小さじ1/2
- 細かく刻んだ赤タマネギ3〜4杯
それを作る方法
- ほうれん草を大きなサービングボウルに入れ、大きな葉を引き裂く。
- 鍋の中で、鮮明になるまでベーコンを炒め、溝の開いたスプーンで取り除きます。 ほうれん草の上に振りかける。
- ベーコンの滴りに小麦粉を加えなさい; ブレンドするまで撹拌する。
- 砂糖、酢、塩を加えてください。 クック、厚くなるまでかき混ぜる。
- ホウレンソウを注ぎ、タマネギを加える。 やさしく投げつけろ。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 167 |
総脂質 | 5g |
飽和脂肪 | 1g |
不飽和脂肪 | 2g |
コレステロール | 4 mg |
ナトリウム | 467 mg |
炭水化物 | 26g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 6 g |