おいしいカキカジノは、カキ、ベーコン、グリーンタマネギ、調味料で作られています。
あなたが必要とするもの
- 3ダースの牡蠣は、新鮮に水切りされた
- 18個のハーフシェル
- 3スライスベーコン
- 4つのタマネギ、緑、細かく刻んだ
- 1/4カップ緑のピーマン、細かく刻んだ
- 1/4カップセロリ、細かく刻んだ
- 1杯のレモン汁
- 1ティースプーンのウスターシャーソース
- 2〜3滴のタバスコソース
それを作る方法
- カキ殻の最も深い部分に2匹のカキを置きます。 すべてのカキが使用されるまで繰り返す（約18殻）。
- 大きなベーキングパンの岩塩層にシェルを並べます。 すべてのシェルに合わせて2つのパンを使用する必要があります。
- フライパンで、ベーコンを鮮明に調理し、ペーパータオルに移して排水し、つぶす。
- フライパンのベーコンのドリップには、タマネギ、ピーマン、セロリを加えます。 ちょうど柔らかくなるまで調理する。 レモン汁、ウスターシャーアソース、タバスコを混ぜる。
- 貝の牡蠣のスプーンタマネギの混合物は、その後、砕けたベーコンを振りかける。
- 400°で10分間焼く。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 174 |
| 総脂質 | 3g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 51 mg |
| ナトリウム | 127 mg |
| 炭水化物 | 27g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 12 g |