これは、クリームチーズ、新鮮なブルーベリー、ブルーベリーソースと豊富でおいしいフレンチトーストのベークです。 前夜にこれを準備し、一晩冷蔵する計画です。
あなたが必要とするもの
- 12スライスのパン（クラストを除去）
- クリームチーズ2包（合計16オンス）
- ブルーベリー1カップ（新鮮または凍結、解凍）
- 12個の卵
- ミルク2カップ
- 1/3カップ
- メープルシロップ （または他のシロップ）
- ソース用：
- 1/2カップの砂糖
- トウモロコシ大さじ1杯
- 1/2カップの水
- ブルーベリー2カップ（新鮮または冷凍ブルーベリー）
- バター1大さじ
それを作る方法
- パンを1インチの立方体に切り取り、脂っこい13x9x2インチのベーキングディッシュに入れます。
- クリームチーズを1インチの立方体に切り、パンの上に置きます。 ブルーベリーと残りのパンがいっぱい。
- 大きなボウルでは、卵を打ちます。
- ミルクとシロップを泡立て、良く混ぜる。 卵混合物をパンの混合物に注ぐ。
- カバーし、8時間または一晩冷やす。 ベーキングの30分前に冷蔵庫から取り出します。
- ホイルで覆い、350°Fで30分間焼く。
- 発見する; 黄金色の茶色と中心が設定されるまで、25〜30分長く焼く。
- 鍋には、砂糖とコーンスターチを混ぜる 。 水を加える。
- 中火で沸騰させる。 3分間沸騰させ、絶え間なくかき混ぜる。
- ブルーベリーを混ぜる。 熱を減らす。
- 8〜10分間煮るか、果実が破裂するまで煮る。
- 溶かすまでバターをかき混ぜる。
フレンチトーストでソースを添えてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 505 |
| 総脂質 | 31 g |
| 飽和脂肪 | 16g |
| 不飽和脂肪 | 9g |
| コレステロール | 380 mg |
| ナトリウム | 361 mg |
| 炭水化物 | 40g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 17 g |