このフルーティーな桃のチャトニーは、プレーンなグリル、焼かれた、または豚肉または家禽の炒め物に素晴らしい味を加えます。 カレー粉、乾燥したクランベリー、ピーマンのダッシュがこのおいしいチャトニーを味わいます。
レシピは約3杯の新鮮な桃のチャトニーを作ります。
関連レシピ: カクレクドネクタリンチャトニー
あなたが必要とするもの
- 2カップの桃(ダイス)
- 1/4カップ赤ピーマン(ダイス)
- 1/4カップのタマネギ(薄くスライス)
- 1ティースプーンのジンジャー
- 1クローブのニンニク(皮をむいて細かく刻んだもの)
- 乾燥したクランベリー大さじ2(大さじ2)
- レモンジュース2杯(または味)
- シード酢1杯(または赤ワイン酢)
- 蜂蜜大さじ1(またはブラウンシュガー)
- ダッシュカレー粉
- ダッシュ塩(味に)
- ダッシュペッパー(味に)
それを作る方法
- すべての成分を組み合わせる。 サービング時間まで冷蔵。 この桃のチャトニーは、魚や鶏肉や豚肉でおいしいです。
- 約3杯になります。
- 注意:ダイズされた缶詰の桃を使用する場合は、蜂蜜または茶色の砂糖を省略するか、またはあなたの好みに甘くしてください。
あなたはおそらくそれも好きでしょう
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 18 |
総脂質 | 0 g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 8 mg |
炭水化物 | 4g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 1g |