ビーガン豆腐春巻き

豆腐、野菜、豆糸の麺を含むベジタリアンとビーガン春巻き。 新鮮な健康なタイ料理やベトナム風の春巻きが好きなら、この簡単なレシピで菜食主義の豆腐の春巻きをお試しください。 あなたは、バジルや、新鮮なミントの代わりにあなたが好きな新鮮なハーブを使用することができます:新鮮なバジルやシラントロも春のロールで良いですか、または手に持っている新鮮なハーブの組み合わせを使用します。

前に家で春のロールを作ったことはありませんか? 脅迫する必要はありません:おそらくあなたが考えるよりも簡単です。 余計な助けが必要な場合は、 ここに スプリングロールを巻き付けるためのステップごとの手順に従って、 スプリングロールをラップする方法も学習できます。 または、少し違ったことで、これらのタイ風のベジタリアン・スプリングロールを試してみてください。

この豆腐春巻きレシピは、 菜食主義者でもビーガンでもあります。豆糸や米ヌードルを使用し、醤油をグルテンフリーのタマリまたはナマ豆腐に交換する限り、グルテンフリーです(痛みは決してありませんがお米のラッパーと豆の麺の成分リストをチェックして、必要に応じてグルテンフリーであることを100%確かめてください)。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. まず、豆腐をよく押して準備します。 それをどうやって行うのか分かりませんか? このガイドを参照してください: 豆腐を押して豆腐を押して、調理したときの味の最大量を適切に吸収する方法を学ぶ方法。
  2. 押された豆腐を細い帯にスライスします。 醤油、オリーブ油、ゴマ油、ジンジャーをフライパンで加熱し、豆腐を5〜7分間炒める。 鍋から取り出してペーパータオルに置いて、十分に水分を抜く(豆腐の春巻きに余分な水分を入れたくない)。
  1. 大きなボウルでは、キャベツ、ニンジン、麺と一緒に豆腐を入れてください。
  2. 一度に柔らかく柔軟なものになるまで、ぬるま湯の中に湧き出る春巻きを包みます。
  3. このフォトデモンストレーションのように、豆腐と野菜の混合物を2〜3杯分、水平に、中心線のすぐ下に置いてください
  4. 詰め物の上に2〜3ミントの葉を置き、あなたの春巻き包んでください春のロールディップソースで提供 :スパイシーなタイのピーナッツドレッシングや甘いタイのチリソースは、春のロールディップソースには、いくつかの人気のある選択肢です。