ビーガンノーベークキーライムパイレシピ

主要な石灰は、彼らのスーパータルトと苦い味で知られています。 キーライムパイを作るために使用されるとき、ライムジュースからのパッカーは、クリーミーな質感とグラハムクラッカークラストのクランチで満たされます。 キーライムパイのこのバージョンは乳製品もなく卵も含まれていません。 従来のキーライムパイよりもずっと健康で、甘くて凝縮したミルクを使用しています。 シルクの豆腐を使用することで、乳製品がなくベーキングされていないにもかかわらず、パイのおなじみのテクスチャが維持されます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 乳製品のないグラハムクラッカークラストを準備し、9 インチのパイプレートでクラストを焼く。クラストを完全に冷やす。
  2. ミキサーで、豆腐、ライムジュース、香り(使用する場合)、砂糖、塩、コーンスターチを混ぜ合わせます。
  3. 数分間、または滑らかで厚いまで処理する。
  4. 準備されたパイの地殻に注ぎ、少なくとも2時間、または会社に冷凍庫に入れてください。
  5. 冷凍庫から出て、必要に応じてライムウェッジを添えてください。

成分置換と調理のヒント

このビーガンパイレシピに何かを追加したい場合は、ビーガンメレンゲを追加することを検討してください。 意外にも、バニラエキス、砂糖、タルタルクリームと一緒に、チョコレートの缶からの塩水(aquafabaとも呼ばれます)は、あなたがそれを作るために必要なすべてです。 あなたのパイをこれで一番上にして、誰もそれがビーガンだと思うだけでなく、メレンゲが追加されたときにプレゼンテーションがちょっと上品に見えます。

キーライムパイを提供する別のユニークな方法は、個々のサービングにあります。 ベーキングパイがあまり早く切られないか、または充填物がこぼれることは非常に重要です。 このような偽のパスを避けるために、カットする必要のない個別のサービングを作ってください。 小さなフィロカップは、このビーガンのキーライムパイを、前菜のための一口サイズのミニタルトに変えます。 また、ディナーパーティーで食べることもできます。 個別に提供するもう一つの方法は、パフェカップです。 グラハムクラッカークラストを必要とするのではなく、グレイハムクラッカーをキーライムパイの詰め物とトップのスライスを新鮮な石灰で砕きます。 カップケーキの缶は、あなたがキーライムパイの個々のサービングを作るのを助けることができます。 グラハムクラッカークラストを混ぜ合わせ、カップケーキのスズの底に加え、キーライムパイの充填物を加えます。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 237
総脂質 8g
飽和脂肪 1g
不飽和脂肪 2g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 22 mg
炭水化物 34g
食物繊維 2g
タンパク質 13g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)