自家製乳製品のグラハムクラッカーや店頭で購入した品種を使用するかどうかにかかわらず、このレシピは特別なフルーツタルトや乳製品のないチーズケーキに最適です。
あなたが必要とするもの
- 2カップグラハムクラッカー（細かく粉砕された乳製品無し、店頭購入または自家製のいずれか）
- 1/3カップ
- アガベネクター （またはメープルシロップ）
- 1/3カップカノーラ油
- シナモン1/2ティースプーン
- ひとつまみの塩
それを作る方法
- オーブンを375°Fに予熱します。9- 10インチのスプリングフォームパン、パイプレートまたは所望のベーキングディッシュを軽く油またはグリース（乳製品のない大豆マーガリンで）にしておきます。
- フードプロセッサーでは、グラハムクラッカークラム、アガベ蜜柑またはメープルシロップ、キャノーラ油、シナモン、および塩を組み合わせ、わずか数秒間または混合物がほとんどかろうじて保持されるまで処理する。 あなたの手で準備されたパンに混合物を押してください。 （私は、プラスチック製のサンドイッチバッグやプラスチック手袋を着用して、混合物が指に付着しないようにします）。7〜10分間または軽く黄金色の茶色になるまで焼く。 使用する前に、ワイヤ冷却ラックで完全に冷却してください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 211 |
| 総脂質 | 11g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 149 mg |
| 炭水化物 | 27g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 1g |