あなたは、休暇中にいくつかの健康的な選択肢を絞ることを目指していますか? 通常、休日にはパイ、ケーキ、 カスタード 、チョコレート(私たちが愛しているもの)が溢れていることがあります。 それは、これらのカラフルなフルーツケーキが出場する場所です。
この休日は、チョコレートとキャンディーを控えるか、少なくともあなたの消費を減らします。 代わりに、バニラライムヨーグルトディップでこれらの可愛いフルーツケーキを試してみてください! 毎シーズンごとにパイナップルカットアウトの形を変えてください。 ここでは、イースターのためのバニーカットアウトが特徴です。 あなたが必要とするのは、この簡単なレシピを実現させるために、バニークッキーカッターとケボブキーです。 さまざまな種類の果物を試してみてください。しかし、パステルカラーのフルーツがイースターのテーマに合うように最適です! ブルーベリー、ラズベリー、メロンのメロンは、我々がうまく働いていることがわかったほんのいくつかのオプションです!
あなたはバニラのギリシャのヨーグルト、または普通のバニラヨーグルトをプレーンに代用することができます。 バニラエキスとメープルシロップを省いてください。 新鮮で明るい味のために、ライムの香りを加えてください。
あなたが必要とするもの
- 1パイナップル(スライス)
- 1蜂蜜メロン(スライス)
- ブドウ
- 1バナナ(丸にスライス)
- 12本のイチゴ(丸にスライス)
- バニラライムヨーグルトディップ:
- 1カップ非脂肪プレーンギリシャのヨーグルト
- メープルシロップ2杯
- 1ティースプーンのバニラエキス
- 1石灰(
- zested )
それを作る方法
- フルーツをそのまま残したまま、鋭いナイフでパイナップルとハチミツメロンの皮を剥がします。
- ハードコアに達するまでパイナップルを縦にスライスして厚板にします。 パイナップルを回し、反対側から縦にスライスします。 約4枚の厚板が必要です。
- 種子を中央に残して長さ方向にハチミツのメロンを切る。 あなたがそれを切っているときにそれがあまりにも大きく潰さないように、より堅い蜂蜜メロンを選択してください。
- 果物の厚板から形を切り取るために、バニーのクッキーカッターを使用してください。 パイナップル用のクッキーカッターの周りをナイフで切断し、クッキーカッターで完全に切断するのは難しいかもしれません。
- バナナとイチゴを丸めてスライスします。 中型サイズのイチゴラウンドのみを使用してください。 (他のすべての作品は、自由に食べてください。
- 最初に串の上に1匹の動物の形を串刺しにし、それを串の上までずっと押してください。 次に、2つのブドウ、バナナのスライス、 イチゴのスライス、さらに2つのブドウを続けます。 または、果物のための独自のパターンを思いついてください。 残った果物でケブズを作ることを繰り返します。
- ギリシャのヨーグルト、メープルシロップ、 バニラエキス 、ライムゼストを一緒にして、小さなボウルに入れて完全に混ぜ合わせます。
- サイドにあるギリシャのヨーグルトディップでフルーツケバブをお召し上がりください。 あなたは、あなたが奉仕する準備が整う直前にフルーツの上に霧吹きすることもできます。 または、それを上空に霧吹きにして冷凍して、霜降りのフルーツ・トリートメントにしましょう! 選択はあなた次第です!