これは、子供と大人が絶対に愛する、ビーガンチョコレートとピーナッツバターファッジ(卵がなく完全に乳製品フリー)のための超迅速かつ簡単なレシピです。 ピーナッツバターファッジは、クリスマスやいつでも素晴らしいお菓子を作ります。 チョコレートとピーナッツバターの組み合わせは、単に酔うだけです。
さらにチョコレートのピーナッツバターファッジをしたいですか? 少し上にチョコレートガナッシュをかき混ぜるか、ちょっとした甘さのために、パーチングの上に粉状の砂糖を薄く塗ります。
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あなたのピーナッツバターファッジは、冷蔵庫に入れた後に少なくとも1時間かかるので、それをスライスするのがより簡単になるので、フルタイムを2時間与えると最善です。 だから忍耐強い!
私はこのレシピが健康であるとは思っていませんが、すべての成分は実際に乳製品とビーガンであり、グルテンも含まれていません(ただし、どのようなブランドでも原料リストをチェックしたいかもしれません使用する、特定するために)。 健康的なデザートのアイデアをお探しの場合は、低カロリーのデザート、フルーツベースのデザート、脂肪を含まないデザートなど、 ここのコレクションをチェックしてください。
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あなたが必要とするもの
- ビーガンマーガリン 1カップ
- 3 1/2カップの粉砂糖(菓子の砂糖とも呼ばれます)
- ココア1カップ
- ピーナッツバター1カップ(室温で最高)
- 1 tspバニラ
それを作る方法
始める前に、ピーナッツバターが室温であることを確かめて、ローフパンまたは浅いベーキングディッシュ(約8x8インチ四方)を軽く注ぎます。
まず、中程度の低熱で、中型の鍋でビーガンマーガリンを溶かし、よく混ぜ合わせるために攪拌しながら粉末(菓子)の砂糖をかき混ぜる。 粉砕された砂糖をすべて取り入れるには数分かかります。 忍耐強くて、気をつけてください!
私はパンのすべての角を取得するためにこれのためにスパチュラを使用することをお勧めします。
次に、低温にソースパンを保ち、ココアを加え、よく混ぜ合わせるためにかき混ぜる。
最後に、ピーナッツバターとバニラを加えてよく混ぜる。
混合物を浅いベーキングディッシュに広げ、しっかりと冷ます。
注意:上記の手順に従えば、本当に美味しいビーガンチョコレートピーナッツバターファッジが完成します。 以下にコメントしたレシピ・レビューアは実際にレシピをテストしなかったし、実際にはビーガン・ファッジとは全く異なる技術を使って作られたミルクと乳製品で作られた定期的なファッジの知識に基づいてコメントした。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 324 |
総脂質 | 16g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 6 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 235 mg |
炭水化物 | 43g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 5g |