アキーを感じる? スタフィー? 喉の痛み? この特許取得済みのハニーレモンショウガ茶が役立ちます。 冗談抜き。 あなたは風邪やインフルエンザがある場合は、特許についてのジョーク、しかし、それについてあなたはより良い感じを助けるための冗談はありません。
熱とショウガはあなたを暖かく暖め、明るいレモンと強力なジンジャーの助けを借りて蒸気を吸ってその洞を清めます。ジンジャーとハチミツは喉の痛みを和らげます。 あなたが昔の学校を感じているなら、薬のホットトディーのようなもののためにミックスにミキサーを入れてください(特に寝る直前に飲む場合)。
あなたが本当に苦しんでいるなら、トリプルバッチを作り、それを魔法瓶に入れてお酒を飲むか、必要に応じて再加熱してみてください。 思いやりのある人の年の賞を欲しいですか? 苦しんでいるあなたの家の誰かのためにバッチを作りなさい。
あなたが必要とするもの
- 1インチの新鮮な生姜の根(それを剥がす必要はありません)
- 1カップの水(沸騰)
- 大さじ1
- レモンジュース(新鮮に絞ったもの)
- 蜂蜜大さじ1杯(生、非殺菌)
- オプション:1ショットウィスキー
それを作る方法
- ジンジャーをティーポット、ミディアムボウル、または大きな測定用カップに入れます。 ほとんどの料理の用途では、ジンジャーをはがしたいと思いますが、ここではそうする理由はありません。うまくいかないときは、横になり、休憩するほうが時間と労力がかかります。 しかし、あなたはそれを燃やす必要があります(あなたが本当に悪い方法であれば、それをスライスすることができますが、ジンジャーキックのように多くを得ることはありません知っているとあなたの怠惰を後悔する可能性があります)。 ベストケースのシナリオ:ジンジャーをマイクロプレーンのゼスターで焼く 。 次の最善の状況:生ゴーグルを4面のおろし(または同様の)細かい穴につけます。 何が効くのか:生姜を鋭いナイフで挽く。 本当に新鮮な若い生姜は、あなたのやり方で繊維がほとんどなく、かなり柔らかくなります。 しかし、古い生姜にはかなりの量の繊維が流れています。 先に進んで鍋の上に置いてください。とにかくそれを押しつぶすつもりです。
- 生姜の上に1カップの沸騰水を注ぎ、それを3分間急に寝かせる。
- 一方、レモンジュースと蜂蜜を大きなマグカップに入れてください。 ジンジャーティーをマグカップに入れます。
- あなたが好きな場合は、蜂蜜、味を溶解し、蜂蜜やレモンジュースを追加するために炒める。
それを混ぜたいですか? いくつかのバリエーションがあります:
- 最後にシナモン、ナツメグ、またはカルダモンのダッシュを加えて、温かいスパイスの香りを与えます。 暖かいスパイスは味以上のものを加え、心地よく、魔法のハーブ/ホメオパシーの要素も加えています。
- または、蜂蜜を溶かすためにかき混ぜるためにシナモンスティックを使用してください(これは子供達が鼻づまりになります!)。
- ウコンのビット(それは1/4のティースプーンがそれをする)は精神的に治療と味が素晴らしいと感じ、それは茶色の華麗な黄色を変えます。 しかし、それが触れる何かを汚すことも知っている - あなた自身が警告していると考えてください。
- スパイシーなものが好きなら、カイエンのダッシュを追加してください。そのスパイシーな音符は、これらの洞をきれいにするのにさらに役立ちます。
- レモンの味があなたのためにあまりにも多い場合は、それをオレンジジュースのスプラッシュとバランスをとってください。
- それは就寝時間ですか? マグカップにウィスキー、バーボン、スコッチ、ライムギ、またはダークグラムのショットを追加するのは初めての人ではありません。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 251 |
総脂質 | 1g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 18 mg |
炭水化物 | 36g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 2g |