このスパイシーなグリルエビレシピは簡単で印象的なシーフード料理です。 スパイシーなマリネの数時間、これらのエビは火の準備ができています。 このレシピでは、味付けのために貝殻エビが必要ですが、これらのえびは皮をむいたエビも使用できます。
あなたが必要とするもの
- 1/2カップオリーブオイル
- ルイジアナホットソース2杯
- イタリアンパセリの1/2バンチ(チョップ)
- 2つのクローブニンニク(細かく細かく刻んだもの)
- 1レモン(ジュース)
- ケチャップ大さじ1
- カレーンペッパー1/2 tsp
- 塩小さじ1
- ティースプーン1杯の黒コショウ
- 2ポンドの大きなエビ(開墾されたが、剥がされていない、「剥がす準備ができている」として販売されている)
それを作る方法
ミキシングボウルで、オリーブオイル、ホットソース、パセリ、ニンニク、レモンジュース、ケチャップ、カイエン、塩、黒コショウを一緒に泡立てます。 大きなジップトップのビニール袋にエビを置き、マリネに注ぐ。 シールし、2時間冷蔵します。エビを取り除き、マリネを排出します。 竹の串の上にエビを串刺しにする。 中火でグリルを予熱する。 1辺につき約3分間、または調理するまでエビを焼く。
暑い、暖かい、または寒い召し上がり。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 371 |
総脂質 | 20g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 13g |
コレステロール | 302 mg |
ナトリウム | 961 mg |
炭水化物 | 12 g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 37g |