あなたがこのハーブティーを飲む前に事実を入手してください
ニーム茶は、さまざまな病気を治療するためにアーユルヴェーダ薬でよく使用される苦いハーブティーです。 しかし、それにはいくつかの予防措置があり、誰もが酔ってはならない。 あなたの前にニーム紅茶のカップを急いで、それがあなたのために正しいかどうか、それを他のハーブやスパイスといかに混ぜ合わせて苦い味を取り除き、専門家に相談してください。
ニームティーとは何ですか？
Neem紅茶は、ニームの木（ Azadirachta indica ）の全体または地上の葉（または時には花や樹皮）から作られたハーブの注入またはハーブの煎じ薬です。
ニームの木は東南アジアに固有のもので、何世紀にもわたって癒しの植物として使われてきました。
ニームティーはそれ自体信じられないほど苦いです。 それは常にアーユルヴェーダ医学の他のハーブとブレンドされます。
Neem茶は伝統的な医薬品で幅広く使用されているため、さまざまな名前が付けられています。 このため、あなたは次のいずれかと呼ばれる「ニームティー」を見ることができます：
- Azadirachta indica
- アンテアエア・アザディラチャ
- Arishta茶またはArishthaチャイ
- ビーズツリーティー
- ホーリーティーティー
- インドのライラックまたはペルシャのライラック
- インドネーム
- リラスデインデスまたはリラスデペルシェ
- マルゴサ、マルゴサの木、マルギャスタ、マルギャス川、フィレンツェ、
- メリアAzadirachtaまたはメリアAzadirachta
- Nim chai、Nimb chai、またはNimba chai
- 中国の誇り
また、 neemのネームやnemeのスペルが間違っていることもよくあります。
ニームティーの健康への効果
ニーム茶は伝統的に以下のようなさまざまな健康目的に使用されています。
- 出産管理（男性では精子数を減らし、女性では子宮内膜を弱めると言われています）
- 血液浄化
- がん（in-vitro試験は有望ですが、がんとの戦いにおけるneemの有効性を検証するためにはさらなる研究が必要です）。
- 咳、風邪、アレルギー、および他の上気道疾患
- 胃腸の健康、特に吐き気、嘔吐、感染に伴う腹痛
- 炎症（Neemは強力な抗炎症剤です。）
- 肝障害（Neemは肝臓のトニックハーブと言われています）
- 全体の解毒
- 寄生虫駆除（特に腸内寄生虫、虫垂、回虫、および虫垂）
- 肌の輝きや勃起の予防や治療などの美肌
Neemは伝統的にマラリアの治療にも使われました。 しかし、これはもはや、このような重症の治療可能な疾患のために推奨される治療選択肢ではなくなった。
アーユルヴェーダでは、neemは激しく冷たく、 "vata"（アーユルヴェーダのタイプは冷却、乾燥、還元、分散に関連している）と言われています。 このため、ニームは、火災に関連した状態やpittaとkapha doshasの状態を治療するためによく使用されます。
- 感情的なレベルでは、neemはイントロスペクションを促進すると言われています。
- そのユニークな特性のため、新年の初めと冬にneemが飲酒されることが一般的に推奨されています。
ニームティーは、妊娠中の女性が使用するのに安全ではなく、いくつかの薬物と相互作用する可能性があります。 neemで治療を始める前に、医師、薬草学者、またはアーユルヴェーダの開業医に相談してください。
ニームティーの警告と禁忌
妊娠中の女性、授乳中の女性、妊娠しようとしているカップル、子供、リチウムを摂取している人、自己免疫障害または糖尿病の人、臓器移植、または2週間先に予定されている手術については、
ニームティーレシピ
ニームティーは、他のハーブの輸液や煎じ薬のように調製することができます。
- 新鮮なまたは乾燥したニーム葉を使ってニーム茶を作ることができます。
- お湯1杯につき約1ティースプーン（3〜5葉全体）の割合が一般に好ましい。
- 沸騰した水で約5分または20分ほど急にすることができます。
- 一部の人々はより軽い用量を使用することを好む（これは実際にはいくつかの健康目的のためにより効果的であり得る）。 約34オンスのお湯で20分乾燥させ、砕いたニーム葉のかさばりを軽くたたきます。
アーユルヴェーダでは、ニームは常に他のハーブと混ざります。 これは2倍の目的を果たします。効能を高め、バランスを取り、過度に苦味を感じないようにします。
- pitta doshaや蜂蜜、砂糖、レモン汁、 カルダモンのような香辛料に適した他のハーブで試してみてください。