これは、キノコのスープのクリームではなく、黄金のキノコのスープで作られている点で、このレシピのほとんどのバージョンとは少し異なります。 それはこの調理法に、よりおいしい、トマトのような風味を与えます。 このバージョンには、エンドウ豆、ニンジン、トウモロコシも含まれています。
あなたが必要とするもの
- 1ポンドの牛肉
- 1(10.75オンス)は、黄金のキノコのスープを凝縮することができます
- 1/2カップミルク
- 1/2カップ冷凍エンドウ豆とニンジン
- 冷凍コーン1/4カップ
- チェダーチーズ1杯分け
- 16オンス。 パッケージ凍結したtaterの砦
それを作る方法
- オーブンを350°Fに予熱する。
- 大きなフライパンに牛の牛の挽肉。 脂肪を排出し、牛肉を1クォートキャセロール皿に移す。 ゴールデンキノコのスープ、ミルク、冷凍エンドウ豆、ニンジン、トウモロコシを加えてください。 よく混ぜる。
- チーズ、トップテイターのトップ。
- 泡立つまで30-40分焼く。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 948 |
総脂質 | 45g |
飽和脂肪 | 19g |
不飽和脂肪 | 17 g |
コレステロール | 170 mg |
ナトリウム | 805 mg |
炭水化物 | 59g |
食物繊維 | 32g |
タンパク質 | 97g |