これはジャガイモとの心のこもった食事を提供する、またはパーティーや ゲームの日集めの 前菜としてソーセージを提供します。
あなたが必要とするもの
- 2ポンドポーランドソーセージまたは
- スモークソーセージ （七面鳥スモークソーセージもおいしいです）
- 1タマネギ（大）
- ソース用：
- 2/3カップビール
- ブラッドシュガー1/3カップ
- 1/4カップの酢
- 1/4カップ
- 準備されたマスタード
- 大さじ1
- コーンスターチ
- 水小さじ2
それを作る方法
- ソーセージを1インチラウンドにスライスします。 スライスタマネギと一緒にゆっくりと炊飯器に置く。
- コーンスターチを水と混ぜてペーストを作る。
- 残りの成分を合わせ、ソーセージとタマネギを注ぐ。
- カバーし、6〜8時間低温で調理する; 必要に応じて、サービングの前にトウモロコシのペーストを濃くしてください。
- ポテトサラダ、ジャガイモ、または米を添えて、または前菜としてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 408 |
| 総脂質 | 29g |
| 飽和脂肪 | 10g |
| 不飽和脂肪 | 13g |
| コレステロール | 76 mg |
| ナトリウム | 1,019 mg |
| 炭水化物 | 20g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 16g |