ラウンドステーキのスパイシーライムマリネの目レシピ

このレシピは、 焼きたてのジャガイモ添えたりスライスしたり、新鮮なグリーンサラダを添えたりすることができる、 キューバ風味のヒントを添えた素晴らしいスパイス風ステーキ料理です。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. ライムジュース、塩、ニンニクパウダー、クミン、コショウ、コリアンダーを混ぜる。
  2. 目に見える脂肪を取り除き、ステーキを再密封可能なビニール袋に入れます。
  3. マリネをステーキにかけ、よくコートし、30分冷蔵して1回回転させます。
  4. グリルを予熱し、マリネからステーキを取り出します。
  5. 熱いグリルの上にステーキを置き、各面を4〜5分調理します。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 421
総脂質 15g
飽和脂肪 5g
不飽和脂肪 6 g
コレステロール 174 mg
ナトリウム 1,283 mg
炭水化物 6 g
食物繊維 2g
タンパク質 64 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)