スロークッカーハニークランベリーポークロースト

味付けしたポークローストのレシピは、豚ロースロースト、チョップトクランベリー、ハニー、スパイスを使用しています。 ジャガイモや蒸し野菜を味わったり、麺や米を添えたりして、風味豊かなローストです。

食品チョッパーを使用してクランベリーをチョップするか、フードプロセッサーにパルスします。

ローストは素敵な毎日の食事を作り、遅い炊飯器はそれを準備し、調理するためにスナップします。 あなたが手元に蜂蜜を持っていない場合は、同量のブラウンシュガーまたはケインシロップを自由に使用してください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. ローストから余分な脂肪を取り除き、塩とコショウで軽く振りかける。
  2. ポークロインをゆっくりと炊飯器またはクロークポットに入れます。
  3. ボウルにはクランベリー、ハチミツ、オレンジ色の香り、香辛料を混ぜてよく混ぜます。 クランベリー混合物をローストにスプーンをかける。
  4. 7時間から9時間、または豚肉が調理され柔らかくなるまで、LOWでカバーして調理します。
  5. 焼かれたジャガイモと蒸したブロッコリーまたは緑色の豆を使ってローストします。 味付けされたコーンブレッドドレッシングやパンドレッシングは、優れたおかずになります。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 395
総脂質 20g
飽和脂肪 8g
不飽和脂肪 9g
コレステロール 120 mg
ナトリウム 121 mg
炭水化物 10g
食物繊維 1g
タンパク質 41g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)