このユニークな豆のパイは、シナモン、ナツメグ、オールスパイスで味付けされた、風味豊かでタンパク質が豊富なパイです。 パイは部分的に焼かれたパイの殻で焼かれます。 ホイップクリームやホイップトッピング、シナモンシュガーの散布など、トップスライス。
あなたの家族や友人たちは、豆がいっぱいであることが分かったときに驚くでしょう！
あなたが必要とするもの
- 1つの準備されたパイの地殻、9インチ
- 2（各15オンス）は、枯れた偉大な北部の豆
- 3つの大きな卵
- 砂糖1 1/4カップ
- 1/4カップ無塩バター、溶かした
- 1ティースプーンのバニラエキス
- ティースプーン1杯のシナモン
- 1杯の地上のナツメグまたは新鮮なおろした
- 1/4ティースプーングラウンドオールスパイス
- 1ティースプーンのベーキングパウダー
- 1/3カップエバンスミルク
それを作る方法
- 冷凍またはパッケージ化されたパイの皮を使用する場合は、パッケージの指示に従って部分的に焼く。 手作りのパイ皮（下記のレシピ提案）のために、丸めた生地をパイプレートに並べ、ペストリーを全面にひっくり返します。 ホイルのシートをペーストリーの底面と側面の上にはめ込み、パイの重りや豆を詰めてください。
- 予熱した375°F（190°C /ガス5）オーブンで15分間焼く。 パイの殻をラックに移し、豆と箔を取り除きます。 あなたが充填を準備している間、それを冷やしてください。
- オーブンを350°F（180°C /ガス4）に下げます。
- ボウルを電動ミキサーと混ぜ合わせて、水切りした豆を滑らかになるまで叩いてください。
- 卵、砂糖、バター、バニラ、シナモン、ナツメグ、オールスパイスでビート。
- 別のボウルに、ベーキングパウダーとミルクを混ぜます。 ミキサーを低速にして、ミルク混合物を十分に混合されるまで豆腐混合混合物に叩いてください。 冷却されたパイの殻に充填物を注ぎます。
- 45分から50分、またはセットまでパイを焼く。 サービングする前にパイを完全に冷やしてください。
- 必要に応じて、 ホイップクリームの塊でパイを提供し、 シナモンシュガーを振りかける。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 569 |
| 総脂質 | 20g |
| 飽和脂肪 | 9g |
| 不飽和脂肪 | 7 g |
| コレステロール | 189 mg |
| ナトリウム | 185 mg |
| 炭水化物 | 66g |
| 食物繊維 | 10g |
| タンパク質 | 33 g |