このサーロインハンバーガースープは、簡単でおいしい家族のお気に入りです。遅い炊飯器は、それを料理するための微風になります。 あなたは自分でレシピを作るためにハンバーガーを作ることができます。または、このレシピをさらに簡単にするために、痩身のハンバーガーパティを購入することもできます。
ハンバーガーは焼かれたり揚げられたりして、刻んだりしてスープに加えます。
あなたが必要とするもの
- 1缶/ 1 1/2カップ
- 普通の牛肉のスープ
- 1缶/ 10 1/2オンスの牛肉のブロス（凝縮）
- 1缶/ 14.5オンスのトマト（ダイス）
- 3/4カップのニンジン（粗く切り刻まれた）
- 1カップのタマネギ（
- チョップド ）
- セロリの1/2〜1カップ（薄くスライス）
- 1/1から1 1/2カップのポテト（大きく、小さな立方体でカット）
- 黒胡椒1/4杯（新鮮なおろし）
- オイル大さじ2（必要に応じて）
- 2〜3リーンバーガー（パティになった - 冷凍ハンバーガーはこれには簡単です）
- パセリ大さじ1（大さじ1）
- オプション：1/4カップ冷凍コーン
- オプション：1/4カップ冷凍エンドウ
それを作る方法
- クロッカーポットでは、トマト、チョップドニンジン、タマネギ、セロリ、ジャガイモと牛肉のスープと凝縮したスープを合わせます。 少しペッパーを加えなさい。 野菜が柔らかくなるまで、3時間HIGHで覆い、料理する。
- ハンバーガーをグリルパン、炭やガスグリル、フライパンまたはブロイラーで、パンまたはブロイラーラックに少量の油を使って調理します。
- 食べたハンバーガーを小片に切り、スープに加える。 使用している場合は、エンドウ豆とコーンを加えます。 LOWで約2時間長く調理してください。
ヒント
- 調理する前にバーガーグリルシーズニングでハンバーグを味付けしてください。
関連項目
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 234 |
| 総脂質 | 13g |
| 飽和脂肪 | 10g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 13 mg |
| ナトリウム | 536 mg |
| 炭水化物 | 23 g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 10g |