私たちは十分にそれらを得ることができないので、別のらせん状のサラダ。 これらの野菜はどれくらい美しいですか？ もちろん、スパイライザーを持たない場合は、すべての野菜を薄くスライスし、その後、スライスを横切ってマッチ棒に切ることができます。
コララビは素晴らしい野菜、クランチ、または調理されていて、生の食べるたびに、新鮮で驚くほど、私は地球上で最も健康な人だと感じさせます。私は自分自身に「毎日これを食べないの？ ？ "この野菜を使用するもっと多くの方法を以下でチェックしてください。 このKohlrabi、Zucchini、Cucumber Saladの3種類の野菜は、大きくて高密度であり、美しいカールを作るために刃にかかっているので、らせん状に適しています。 あなたはあなたのスパイライザーで好きな野菜を試してみるべきです。テストに耐えられるかどうかを確認するには楽しい実験です。
私は多くの異なったスパイライザーを試して、私のトップ3のお気に入りを見つけました - あなたはここでそれらをチェックすることができます 。 子供たちを巻き込むには最適な方法ですが、野菜が麺に変わっていくのを見て楽しみにしていないのは正直なところですか？ 私の他のスパイライザーのレシピもチェックしてください 。
あなたが必要とするもの
- 1個のズッキーニ、3個にカット
- 1つのkohlrabi、皮をむき、半分にした
- 種子なしキュウリ
- マスタードホースラディッシュドレッシング：
- ディジョンマスタード大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- ニンニク½小さじ
- 米酢2大さじ
- 中性植物油大さじ2
- コーシャー塩と味付けしたばかりの黒コショウ
それを作る方法
- すべての野菜をらせんにする。 異なるブレードを使用することも、同じブレードを使用することもできます。これは本当にあなた次第です。
- 小さな容器に、ディジョンマスタード、マヨネ、ニンニク、米酢、植物油、塩と胡椒を混ぜる。
- 野菜とドレッシングをボウルに置き、合わせて一緒に投げつける。
一度始めると止めるのが難しいでしょうから。 試してみる他のスパイライザーのレシピは次のとおりです：
スパイラルライザー野菜フリッター
スパイライザーアジアンチキン野菜スープ
渦巻きチーズバターナッツスクワッシュとニンジンキャセロールチキン
あなたのkohlrabiと何をすべきか分かりませんか？ 作成してみてください：
コールラビとゴールデンビーツの春菜サラダ
Kohlrabi、Green Cabbage、ブロッコリーRabe Slaw
アジアのKohlrabiとApple Slaw
ライトグリーンクランチサラダ
また、これらのサラダとサラダドレッシングを試してみて、自分で作ってみましょう。
チキン、トマト、レモンタイムドウドレッシングのチョップドサラダ
クラシックVinaigrette（別名サラダドレッシング）
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エンドウ豆のシュートサラダ、エビ、ヤギチーズ、シトラスビネグレット
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