クロックポット朝食キャセロール

この一晩の鍋の朝食のキャセロールは、それに値するベッドから出て行く - あなたが眠っている間完璧に調理されたあなたの心のこもった、栄養価の高い朝食! ハッピーブラウンジャガイモ、卵、ハムは、この朝食キャセロールの上に、チェダーチーズと調味料がたくさん入っています。

緑のタマネギを切り刻み、赤と緑のピーマンはキャセロールを季節に合わせます。 軽度のチリペッパーも同様に使用することができますし、Tex-Mex調味料を使ってそれをさらに変更することもできます。 あなたの家族の好みに合わせてキャセロールを調整してください。

冷蔵ハッシュブラウンジャガイモ(単純にジャガイモ)は写真のキャセロールで使用されたが、冷凍で部分的に解凍されたハッシュブラウンも良好であり、調理時間をわずかに延長するのに役立つこともあった。 凍ったハッシュブラウンを解凍するヒントやバリエーション、追加の成分のアイデアをご覧ください。

素早く焼きたい場合は、このハムとチェダーの朝食用キャセロールまたはソーセージ付きのこの朝食用キャセロールが好きかもしれません。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きな皿の中に卵を牛乳で泡立て、乾かしたマスタード、コーシャー塩の1/2小さじ、新しく粉砕した黒コショウの小さじ1/4を入れます。 脇に置いてください。
  2. ゆっくりとした炊飯器の食器棚のインサートに、ノンスティック調理スプレーを惜しみなくスプレーします。
  3. ハローブラウンジャガイモの約3分の1をゆっくりと炊飯器に入れます。 塩とコショウ、そして赤ちゃんの3分の1、赤と緑のピーマンの3分の1、緑のタマネギの約3分の1、チーズの3分の1を振りかける。 チーズで終わる2回以上のレイヤーを繰り返します。
  1. チーズの上に卵の混合物を注ぐ - それはジャガイモに沈むでしょう。
  2. 6時間から8時間の間、または卵がセットされ、キャセロールが中央で少なくとも160Fに達するまで、カバーして低温で調理します。これは卵の最低安全温度です
  3. 混合物を大さじですすぎ、トースト、ビスケット、または英国マフィンを添えてください。

ヒントとバリエーション

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 694
総脂質 43g
飽和脂肪 17 g
不飽和脂肪 17 g
コレステロール 251 mg
ナトリウム 1,397 mg
炭水化物 44g
食物繊維 5g
タンパク質 33 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)