イースターミートローフはチェコ、スロヴァキア、スロヴェニア、ボヘミアンに人気があり、一部の地域では聖なる土曜日やイースターの朝に祝福される食べ物バスケットに入る 。
このおいしい料理は、チェコのセカナ (「チョップド」という言葉から)、スロヴァキア・セカニツェ 、スロベニアのポルニナなど様々に知られており、すべての料理家によって異なった形で作られています。
ある人はまず肉を沸かして、それを粉砕する。 他の人は生の肉をチョップしますが、それを粉砕しません。 地域や家族の好みによって異なります。 いくつかのレシピでは、18個の卵が必要です。
これはシンプルでおいしいレシピで、スロベニアのハムロフに非常に似ています。
ここにイースターミートローフのより大きな写真があります。
あなたが必要とするもの
- 1 1/2ポンドの仔牛の肩、脂肪除去、非常に小さい部分にカット、しかし地面ではない
- 3/4ポンドの豚の肩、脂肪除去、非常に小さな部分にカット、しかし地面
- 塩とコショウの味
- 2つの大きな卵
- 3本の古いロールまたは4スライスの古いパン
- 3/4カップミルク
- 1/2カップダイシングベーコン
- 大さじ1個、チョップ
- 1/2カップ溶融ラードまたはベーコングリース
- 選べる1カップストック
それを作る方法
- 大きなボウルには、1 1/2ポンドのチョウザメ、3/4ポンドのチョップドポークショルダー、塩とコショウの味、2つの大きな卵を混ぜます。
- 3/4カップのミルクで3本の古いロールまたは4スライスの古いパンを浸し、ほとんど乾燥させます。 パンを切り、ダイスベーコンの半分(1/4カップ)で肉の混合物に加えなさい。 残りの1/4カップのベーコンをカラメルになるまで刻んだ大きなタマネギ1個で炒めますが、焼かないでください。 完全に冷える。
- 肉の混合物に加え、よく混ぜる。 混合物の少しの部分を揚げて、味付けして、それが正しく味付けされていることを確認します。 混合物の残りの部分を調整します。
- 加熱炉を350°Fに加熱します。肉の混合物を塊状にし、焙煎パンまたはベーキングシート上に置かれた9×5インチのロバの皿で自由な形で泡立ててドリップを捕まえます。 ミートローフの上に溶けたラードまたはベーコングリースを添えてください。
- 肉の温度計が185度を記録するまで、1時間から1時間半または焼く。 必要に応じて、頻繁に炒め物を加える。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 423 |
総脂質 | 22g |
飽和脂肪 | 8g |
不飽和脂肪 | 9g |
コレステロール | 261 mg |
ナトリウム | 380 mg |
炭水化物 | 8g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 45g |